Kako se riješiti tjeskobe - aplikacijom

Prazna baterija mobitela mnogima je najgora stvar koja im se može dogoditi, pa nije ni čudo da je takvo stanje dobilo naziv tjeskoba novog doba.

Tjeskoba zbog prazne baterije velik je okidač nomofobije, straha kako ćete ostati bez pametnog telefona. Sudeći po rezultatima istraživanja koje je provela Şengül Uysal sa Sveučilišta Erciyes u Turskoj, riječ je o duboko ukorijenjenom strahu koji je, čini se, izravno povezan s društvenom tjeskobom općenito.

Tjeskoba je ozbiljan problem

Uysal je ustanovila kako se tjeskobni ljudi u većoj mjeri nego drugi oslanjaju na mobitele pri održavanju osobnih odnosa nego ljudi koji nemaju problema s tjeskobom. Instant komunikacija kod nekih uklanja ili ublažava tjeskobu zbog usamljenosti.

Ali, također može poslužiti i kao alat za izbjegavanje izravnog kontakta s drugima. U tom slučaju može se razviti ovisnost o komunikaciji, zbog čega je baterija na izdisaju traumatičnije iskustvo no što bi to inače bila. Tjeskobni ljudi osjećaju se još više izoliranima.

Kako bi se pogođeni lakše nosili s ovakvom tjeskobom, umjetnik Dries Depoorter i razvojni programer David Surprenant izradili su aplikaciju Die With Me, koju je moguće koristiti tek kad baterija smartfona padne na pet posto kapaciteta.

Depoorter ju je osmislio nakon što se jedne noći izgubio u Copenhagenu zato što nije uspio pronaći hotel nakon što mu je baterija na mobitelu ostala bez energije. U Appleu ju umalo nisu uvrstili u App Store jer smatraju kako je ograničeno korisna, ali autori su uvjereni kako svojim humorom pomaže ljudima u nošenju sa tjeskobom.