Još jedna opasnost uredskog posla

Uredski poslovi loši su za držanje i kondiciju zbog cjelodnevnog sjedenja, a novo je istraživanje pokazalo i da uzrokuju još jedan ozbiljan problem - manjak vitamina D u organizmu.

Naime, u istraživanju su se znanstvenici sa Sveučilišta Alberta koristili podacima prikupljenima za potrebe 71 ranije studije proveden uz sudjelovanje 53400 ispitanika, a pokazalo se kako prenisku koncentraciju vitamina D ima tri četvrtine osoba koje rade u uredima te čak 80% osoba koje rade u noćnim smjenama.

Dodatno povećanje izgleda za manjak vitamina D je bio prisutan kod ispitanika s dužim radnim vremenom.

Preniska koncentracija vitamina D je povezana s povećanjem rizika za bolesti srca, neke oblike raka, poteškoće s mentalnim zdravljem, pretilost i slabljenje funkcije imunološkog sustava.

Inače, glavni izvor vitamina D je izloženost sunčevoj svjetlosti.