Tag: vitamin D
Sunčate se? Treba, naravno, ali...

Sunčate se? Treba, naravno, ali...

Kreme za sunčanje ključne su za zaštitu kože od raka. Nova studija, međutim, sugerira da mogu prouzročiti i manjak vitamina D.  Vitamin D važan je za zdravlje kostiju jer pomaže u…
više »

objavljeno 22.07.2020. u 09:01
Vitamin K je koristan u borbi protiv koronavirusa

Vitamin K je koristan u borbi protiv koronavirusa

Znanstvenici su u pacijenata koji su umrli od posljedica Covida-19 ili su primljeni na odjel intenzivne skrbi s dijagnozom te bolesti otkrili nedostatak vitamina K, koji se nalazi u…
više »

objavljeno 09.06.2020. u 13:01
Koji su najbolji izvori vitamina D u hrani?

Koji su najbolji izvori vitamina D u hrani?

Pojava pandemije COVID-19 rezultirala je iznimnim interesom za imunostimulansima, poput dobro poznatog vitamina C te cinka, vitamina A i vitamina D čija je uloga u stvaranju i održavanju…
više »

objavljeno 21.04.2020. u 11:01
Kako se opskrbiti važnim vitaminom D u doba pandemije

Kako se opskrbiti važnim vitaminom D u doba pandemije

Priroda je zamislila da potrebe za vitaminom D osiguravamo izlaganjem suncu, no u vrijeme pandemije novim koronavirusom kada većina stanovništva boravi u zatvorenom, ne smijemo…
više »

objavljeno 14.04.2020. u 13:01
Nadoknadite vitamine na kraju zime

Nadoknadite vitamine na kraju zime

Krajem zime zalihe vitamina u ljudskom tijelu se smanjuju, a kod nekih ljudi mogu biti i potpuno potrošene. Taj nedostatak mogu pogoršati nedostatak vježbanja i nezdrava…
više »

objavljeno 01.04.2020. u 13:01
Vitamin D važniji je zimi

Vitamin D važniji je zimi

Ljeti dok nas sunce ugodno grije koža apsorbira vitamin D, dok zimi, kada nam je puno potrebniji kako bismo očuvali imunitet, sunca nema. Što učiniti? Tijekom zimskih mjeseci postoji…
više »

objavljeno 27.01.2020. u 18:01
Koliko nam vitamina D treba u ove hladne dane?

Koliko nam vitamina D treba u ove hladne dane?

Brzo se umarate, dugo vučete prehladu, često loše ste raspoloženi pa čak i depresivni - lako može biti da imate deficit vitamina D. Liječnik i profesor sa Sveučilišta…
više »

objavljeno 16.01.2020. u 13:01
Vitamin D štiti nas od infekcija

Vitamin D štiti nas od infekcija

Vitamin D ima važnu ulogu u zaštiti organizma od infekcija, otkrili su znanstvenici sa Sveučilišta Oregon. Istraživanje je pokazalo da vitamin D može značajno smanjiti broj…
više »

objavljeno 06.01.2020. u 18:01
3 vitamina koji vraćaju snagu i tjeraju stres

3 vitamina koji vraćaju snagu i tjeraju stres

Zdrava prehrana temelj je našeg dobrog psihofizičkog stanja, pa ne treba zanemariti činjenicu da određeni vitamini mogu igrati vitalnu ulogu u borbi protiv stresa, umora i…
više »

objavljeno 27.09.2019. u 15:01
Manjak vitamina D skraćuje život?

Manjak vitamina D skraćuje život?

Zdrav život ključan je za dugovječnost, no znate li koji je vitamin ključan u tom cijelom procesu? Vjerojatno ćete pomisliti na vitamin C ili vitamine B kompleksa, ali novo istraživanje…
više »

objavljeno 23.09.2019. u 09:01
Vitamini i minerali koji skidaju kile

Vitamini i minerali koji skidaju kile

Zdrava prehrana i tjelovježba ključ su uspjeha za mršavljenje, no stručnjaci kažu da nedostatak određenih vitamina i minerala mogu ometati vaš napredak. Tako ih…
više »

objavljeno 02.07.2019. u 18:01
Znakovi da vam nedostaje vitamina D

Znakovi da vam nedostaje vitamina D

Vitamin D ima važnu ulogu u održavanju koncentracije kalcija u tijelu, pridonosi jačim kostima i zdravim zubima, ali i jamči mišićni tonus.  Istraživanje "Harvard School of Public…
više »

objavljeno 11.06.2019. u 13:00
Vitamin koji pazi na vaše zdravlje i liniju

Vitamin koji pazi na vaše zdravlje i liniju

Bez redovitog vježbanja i zdrave prehrane nema dugoročnih rezultata kada govorimo o skidanju suvišnih kilograma.  "Najvažnije je osvijestiti da topljenje masnoća počinje kada…
više »

objavljeno 07.05.2019. u 18:01
Vitamin D i zima

Vitamin D i zima

Vitamin D ključan je za zdravlje kostiju, a osim toga pomaže kod dijabetesa, kardivaskularnih bolesti i depresije, pa zimi morate posvetiti dodatnu pažnju kako ne bi ostali bez njega. Naime,…
više »

objavljeno 06.12.2018. u 09:01
5 minerala i vitamina za ubrzavanje metabolizma

5 minerala i vitamina za ubrzavanje metabolizma

Metabolizam je proces koji tijelo koristi da razbije hranu i hranjive tvari za energiju. Ono što ljudi jedemo, uključujući vitamine i minerale, utječe na naš…
više »

objavljeno 22.11.2018. u 11:01
Vitamin kojeg najčešće imamo premalo

Vitamin kojeg najčešće imamo premalo

Vitamini su ključni za zdravlje i cijeli niz procesa u organizmu, a iako najčešće spominjemo vitamin C, jedan drugi je zapravo kritičan. Naime, dd nedostatka vitamina D pati čak pola…
više »

objavljeno 19.07.2018. u 09:01
Vitamin D odgovoran je za masnoće u tijelu

Vitamin D odgovoran je za masnoće u tijelu

Sve se više razgovara o vitaminu D i njegovoj važnosti. Otkriva se koliko je bitan za organizam, ali i to koliko nam može naštetiti ako ga nemamo dovoljno. Istraživanja su…
više »

objavljeno 22.05.2018. u 16:29
Iskoristite Svjetski dan Sunca za svoju dnevnu dozu vitamina D

Iskoristite Svjetski dan Sunca za svoju dnevnu dozu vitamina D

Uz toplije dane obično dolazi i bolje raspoloženje, a da to nije slučajno dokazali su znanstvenici koji su otkrili kako se izlaganjem sunčevoj svjetlosti oslobađa i hormon sreće - serotonin.…
više »

objavljeno 03.05.2018. u 13:01
Vitamin D - dodatak koji vam može naškoditi

Vitamin D - dodatak koji vam može naškoditi

Vitamin D poznat je i kao "vitamin Sunca" jer ga naše tijelo proizvodi prilikom izlaganja kože sunčevim zrakama, a upravo izostanak takve mogućnosti zimi navodi mnoge ljude na uzimanje…
više »

objavljeno 18.10.2017. u 16:31
Zašto zapravo trebamo jesti ribu?

Zašto zapravo trebamo jesti ribu?

Riba je fantastično zdrava namirnica, izuzetno važan izvor vitamina D, omega-3 masnih kiselina i joda pa bi ljudi koji iz nekog razloga ne jedu ribu, trebali te nutrijente unositi u organizam…
više »

objavljeno 14.10.2017. u 15:46
Zadovoljite svoju dnevnu potrebu za vitaminom D

Zadovoljite svoju dnevnu potrebu za vitaminom D

Nastao iz srca suncokreta, Margo je prvi izbor za brz i ukusan obrok već punih 35 godina, a od samih početaka u recepturi sadrži vitamine A, D i E što ga čini pravim saveznikom…
više »

objavljeno 29.08.2017. u 13:29
Namirnice koje su izvor vitamina D

Namirnice koje su izvor vitamina D

Vitamin D jedan je od iznimno važnih vitamina za ljudski organizam, jer osim što održava razinu kalcija u organizmu vrlo je važan za izlučivanje inzulina i imunološki sustav u…
više »

objavljeno 16.07.2017. u 11:15
Kako vam kreme za sunčanje mogu zagorčati život

Kako vam kreme za sunčanje mogu zagorčati život

Kreme za sunčanje ključne su za zaštitu kože od raka. Nova studija, međutim, sugerira da mogu uzrokovati i manjak vitamina D.  Vitamin D važan je za zdravlje kostiju jer pomaže u…
više »

objavljeno 04.07.2017. u 09:01
Još jedna opasnost uredskog posla

Još jedna opasnost uredskog posla

Uredski poslovi loši su za držanje i kondiciju zbog cjelodnevnog sjedenja, a novo je istraživanje pokazalo i da uzrokuju još jedan ozbiljan problem - manjak vitamina D u…
više »

objavljeno 26.06.2017. u 11:01
Sigurno sunčanje i vitamin D

Sigurno sunčanje i vitamin D

Sunce je visoko na nebu i teško ga izbjeći ovih ljetnih dana, pa nije naodmet ponoviti kako se sigurno izlagati suncu i zaštititi od loših utjecaja. Naime, istraživanja…
više »

objavljeno 11.06.2017. u 15:44
Kreme za sunčanje mogu biti opasne?

Kreme za sunčanje mogu biti opasne?

Kreme za sunčanje vjerojatno su najvažnije na svijetu od svih krema koje postoje jer nas mogu spasiti od raka kože, no pritom izgleda imaju i jednu prilično neugodnu nuspojavu - mogu…
više »

objavljeno 06.05.2017. u 15:45
Kako doskočiti najdepresivnijem danu u godini

Kako doskočiti najdepresivnijem danu u godini

Na blagdane nas podsjećaju još samo računi kartica koje ste peglali u prosincu, a na „naplatu" je stigla i hrana u kojoj ste uživali proteklih dana pa vas žulja u novim…
više »

objavljeno 16.01.2017. u 11:01
Punomasno mlijeko zdravije je od obranog

Punomasno mlijeko zdravije je od obranog

U poplavi "light" hrane koja bi trebala biti zdravija naročito se često nalaze mliječni proizvodi, a novo je istraživanje pokazalo da djeca koja konzumiraju punomasno mlijeko manje sklona…
više »

objavljeno 22.11.2016. u 11:02
5 dodataka prehrani koji vrijede svaku kunu

5 dodataka prehrani koji vrijede svaku kunu

Većina dodataka prehrani je najobičnijie bacanje novaca, a među njima je i primjerice vitamin C, koji nije učinkovita prevencija za obične prehlade, kako se to obično pokušava…
više »

objavljeno 21.10.2016. u 16:01
Glava vas rastura? Nije zbog vremena, već ...

Glava vas rastura? Nije zbog vremena, već ...

Migrene i glavobolje nisu rijetkost, a najčešće ih volimo povezati s lošim vremenom i na taj način skinuti odgovornost sa sebe ... no, znanstvenici tvrde da smo si sami krivi -…
više »

objavljeno 13.06.2016. u 09:01
Prepoznajte koji vam vitamini nedostaju

Prepoznajte koji vam vitamini nedostaju

Vitamin A - znakovi na koje treba obratiti pažnju su stalan umor, slaba kosa bez sjaja, perut, akne, gubitak apetita i gruba, nadražena i suha koža. Najbolji izvori vitamina A nalaze se…
više »

objavljeno 29.01.2016. u 09:02
Vitamini - sve što trebate znati o njima

Vitamini - sve što trebate znati o njima

Vitamini su jedan od ključnih faktora ljudskog zdravlja, a dijelimo ih u dvije grupe: topive u vodi (vitamini B kompleksa i vitamin C) i topive u mastima (vitamini A, D, E i K). Vitamine…
više »

objavljeno 19.10.2015. u 11:23
Manjak vitamina D loš je za pamćenje

Manjak vitamina D loš je za pamćenje

Vitamin D jedan je od ključeva dobrog pamćenja u poznim godinama, tvrde istraživači nakon analize rezultata petogodišnjeg istraživanja.  Znanstveni časopis JAMA Neurology…
više »

objavljeno 17.09.2015. u 10:18
Lakše mršavite uz vitamin D

Lakše mršavite uz vitamin D

Vitamin D može odigrati ključnu ulogu u mršavljenju, pokazalo je novo istraživanje koje ohrabruje pretile da u dijetu uključe suplemente vitamina D.  Istraživači sa…
više »

objavljeno 10.05.2015. u 15:01
Manjak vitamina D podiže rizik za dijabetes tipa 2

Manjak vitamina D podiže rizik za dijabetes tipa 2

Vitamin D igra jednu od ključnih uloga u prevenciji dijabetesa tipa 2, tvrde španjolski znanstvenici u svom radu koji je objavio Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. U…
više »

objavljeno 25.02.2015. u 10:09
Manjak vitamina D opasan je za život

Manjak vitamina D opasan je za život

Manjak vitamina D može opasno ugroziti život i uzrokovati prijevremenu smrt, upozoravaju danski znanstvenici nakon istraživanja u kojem su prikupili i analizirali podatke o preko 95 tisuća…
više »

objavljeno 21.11.2014. u 10:08
Kako probuditi uspavani libido

Kako probuditi uspavani libido

Muški libido nije neiscrpan, a u moderna vremena prepuna umora i stresa vrlo je lako imati problema s njim. Stoga, za početak, spavajte više, jer vam manje od pet sati sna…
više »

objavljeno 06.11.2014. u 21:30
Pomicanje sata unatrag loše je za zdravlje i okoliš

Pomicanje sata unatrag loše je za zdravlje i okoliš

Ako već niste, pomaknite satove jedan sat unatrag... No, znanstvenici kažu da je to loše za zdravlje i okoliš. Mnogi se znanstvenici slažu da bi prestanak ove tradicije imao…
više »

objavljeno 26.10.2014. u 09:01
Zbog manjka vitamina D više demencije

Zbog manjka vitamina D više demencije

Jedna nova studija potvrdila je vezu između nedostatka vitamina D i razvoja demencije, uključujući Alzheimerovu bolest. Istraživanja ukazuju na dvostruko veći rizik da se kod starijih osoba s…
više »

objavljeno 24.08.2014. u 10:15
Sunčajte se, vitamin D vam je nužan

Sunčajte se, vitamin D vam je nužan

Vitamin D povezan je s demencijom u starijoj dobi, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Exeter. Znanstvenici tvrde da starije osobe s manjkom vitamina D imaju dvostruko…
više »

objavljeno 08.08.2014. u 09:39
Manjak vitamina D vodi u hipertenziju

Manjak vitamina D vodi u hipertenziju

Vitamin D se proizvodi u organizmu nakon izloženosti sunčevoj svjetlosti, a putem prehrane ga je moguće unijeti iz jaja, mlijeka, jogurta, tune, lososa, žitarica ili narančinog soka. Novi…
više »

objavljeno 30.06.2014. u 09:37
Sunčajte se, vitamin D vam nužno treba

Sunčajte se, vitamin D vam nužno treba

Vitamin D u tijelu njalakše nastaje sunčanjem, no kako izlaganje suncu nosi određene potencijalne rizike, istraživanje se koncentriralo na ispitivanje potrebne dnevne količine koja se…
više »

objavljeno 15.06.2014. u 18:01
Skrivanje od sunca je opasno za život?

Skrivanje od sunca je opasno za život?

Sunčanje nije pretjerano zdravo, no ni izbjegavanje izlaganja sunčanim zrakama nije bezazleno, štoviše, prilično je opasno, pokazuju rezultati istraživanja provedenog na…
više »

objavljeno 12.05.2014. u 11:24
Kalcij i vitamin D kontroliraju kolesterol

Kalcij i vitamin D kontroliraju kolesterol

Znanstveni časopis Menopause je objavio podatke prikupljene od 600 ispitanica koje su svakodnevno uzimale ili placebo ili 1000 miligrama kalcija u kombinaciji s 400 međunarodnih jedinica…
više »

objavljeno 10.03.2014. u 10:27
Prirodni načini jačanja imuniteta

Prirodni načini jačanja imuniteta

Prehlade, viroze i gripa još se nisu zahuktali do kraja, pa ako već niste započeli jačati svoj imunitet, krajnji je čas za to. Naravno, uvijek je najbolje to napraviti prirodnim putem,…
više »

objavljeno 07.01.2014. u 16:18
Vitamin D je ključan za funkcioniranje mozga

Vitamin D je ključan za funkcioniranje mozga

Prateći više od 3000 ispitanika u dobi između 40 i 79 godina istraživači s utvrdili kako osobe s višom razinom vitamina D u krvi imaju znatno bolje rezultate na testovima…
više »

objavljeno 29.11.2013. u 18:46
Najbolji alternativni izvori vitamina D

Najbolji alternativni izvori vitamina D

Kako doći do vitamina D koji je nužan za naše tijelo, a ne možemo ga dobiti iz mlijeka jer smo alergični, a Sunce nam previše prži? Prilično jednostavno, zapravo, pa evo…
više »

objavljeno 04.10.2013. u 17:20
Koje su koristi od sunčanja

Koje su koristi od sunčanja

Danski znanstvenici proučili su podatke više od 4 milijuna osoba i utvrdili da su muškarci i žene s manje invazivnim nemelanomskim rakom kože imali gotovo dvostruko manji rizik…
više »

objavljeno 26.09.2013. u 08:01
Pronađen prekidač koji regulira sagorijevanje masti

Pronađen prekidač koji regulira sagorijevanje masti

Kontrola težine i prevencija pretilosti teme je od velikog interesa za istraživače, pogotovo u SAD, jer pronalazak lijeka koji bi lako mogao riješiti taj problem znači i takve količine…
više »

objavljeno 07.09.2013. u 14:03
Sve što trebate znati o sunčanju

Sve što trebate znati o sunčanju

Sunčanje nam treba, no kako ima prilično opasan utjecaj u slučaju da se ne pazimo, vrijedi zapamtiti nekoliko ključnih činjenica o sunčanju koje će nam pomoći da izbjegnemo negativne…
više »

objavljeno 06.08.2013. u 11:32
Kako spriječiti ispadanje kose i ćelavost

Kako spriječiti ispadanje kose i ćelavost

-ćelavost je nasljedna i možemo je nazvati genetskim problemom, no uz zdrav život i pravilan izbor prehrane možete se izboriti za ostanak kose na glavi. Uz određene šampone,…
više »

objavljeno 31.07.2013. u 16:02
Sunčanjem protiv depresije

Sunčanjem protiv depresije

Sunce je izvor života na Zemlji, a uz to ima i ljekovita svojstva koja se možda i najbolje pokazuju u borbi protiv depresije. Vitamin D, kako pokazuju istraživanja, igra veliku ulogu u…
više »

objavljeno 29.04.2013. u 16:02
Debljina uzrokuje manjak vitamina D

Debljina uzrokuje manjak vitamina D

U nedavnom izdanju časopisa PLoS Medicine objavljena je studija koja upozorava da debljina može uzrokovati manjak vitamina D. Ova je studija, koju su proveli istraživači okupljeni u…
više »

objavljeno 13.04.2013. u 15:20
Jedite da biste mršavili

Jedite da biste mršavili

Vjerojatno već i sami znate da se metabolizam usporava s godinama. No, znanstvenici i dalje proučavaju tu problematiku i dolaze do novih otkrića o tome na koji se način metabolizam može…
više »

objavljeno 23.01.2013. u 11:46
Jaja su zdravija nego prije 30 godina

Jaja su zdravija nego prije 30 godina

Kvaliteta hrane kontinuirano se smanjuje kroz godine, no takav slučaj nije upravo s onom namirnicom za koju to ne bismo očekivali - jajima. Studija je pokazala da je kvaliteta jaja u…
više »

objavljeno 20.07.2012. u 09:14
Podnevno sunce ipak nije štetno koliko smo mislili

Podnevno sunce ipak nije štetno koliko smo mislili

Pokazalo se da su aktualne preporuke o sunčanju koje govore da ne smijemo izlaziti na sunce kada je ono najjače ipak previše restriktivne i uzrokuju manjak vitamina D. Naime, britanski…
više »

objavljeno 14.06.2012. u 16:02
Vitamin D može ublažiti menstrualne bolove

Vitamin D može ublažiti menstrualne bolove

Milijuni žena i djevojaka diljem svijeta nekoliko dana u mjesecu pate od iste boljke - intenzivnih bolova zbog menstrualnih grčeva. U tim trenucima najpopularnije su „vatrogasne mjere"…
više »

objavljeno 28.02.2012. u 09:55
Manjak vitamina D u trudnoći - problemi s govorom u bebe

Manjak vitamina D u trudnoći - problemi s govorom u bebe

Nedavno provedeno istraživanje u Australiji pokazalo je kako djeca čije majke za vrijeme trudnoće imaju manjak vitamina D imaju veće šanse za razvijanjem govornih problema od one u…
više »

objavljeno 16.02.2012. u 17:58
Esencijalni vitamini za zdravu probavu

Esencijalni vitamini za zdravu probavu

Većinu ljudi vitamini asociraju na zdravlje, odnosno da je njihova primarna funkcija jačanje organizma kako bi se uspješno od hrvalo raznim bolestima. Takvo mišljenje je…
više »

objavljeno 10.12.2011. u 11:48
Sunce pomaže protiv dijabetesa

Sunce pomaže protiv dijabetesa

Veliko istraživanje provedeno u Australiji  pokazalo je kako sunčanje može pomoći u sprječavanju razvoja dijabetesa tipa 2. Iako su nedostatak vježbe, loša prehrana i prekomjerna…
više »

objavljeno 28.07.2011. u 09:43
20 minuta sunčanja dnevno za zdrave i jake kosti

20 minuta sunčanja dnevno za zdrave i jake kosti

20 minuta dnevno na suncu svaki dan pomoći će vam u zaštiti vaših kostiju, pokazaje najnovija studija provedena u Velikoj Britaniji. Svake se godine povećavava broj lomova…
više »

objavljeno 21.06.2011. u 13:19
Želite postati otac? Prvo sunčanje, onda seks

Želite postati otac? Prvo sunčanje, onda seks

Svi muškarci koji planiraju imati djecu trebali bi malo više vremena provoditi na suncu jer to poboljšava kvalitetu sperme. Argumenti za to su čvrsti - u studiji…
više »

objavljeno 24.05.2011. u 11:21
7 trikova koji će otjerati bolesti

7 trikova koji će otjerati bolesti

Ima li zimi oko nas više virusa i bakterija? Naravno da ne, neka istraživanja sugeriraju da ih više u zraku ima zimi jer im je atmosfera pogodnija za širenje.  Dvije…
više »

objavljeno 20.02.2011. u 15:51
Na svjež zrak po vitamin D čak i tijekom jeseni

Na svjež zrak po vitamin D čak i tijekom jeseni

Djeca bi čak i u jesenskim mjesecima morala svakodnevno boraviti na zraku kako bi očuvala razinu vitamina D. "Redovito, umjereno izlaganje suncu bitan je izvor vitamina D za tijelo", objasnio…
više »

objavljeno 18.10.2010. u 13:50
Zbog sjedenja za kompjutorom djeca će ponovno biti rahitična

Zbog sjedenja za kompjutorom djeca će ponovno biti rahitična

Svoju tvrdnju temelji na istraživanju koje je pokazalo da je rahitis kod djece (bolne deformacije kostiju koje najčešće uzrokuju deformiranost nogu) posljedica kroničnog nedostatka…
više »

objavljeno 14.04.2010. u 12:42
Što nam sve treba za jake i zdrave kosti

Što nam sve treba za jake i zdrave kosti

Naše kosti su živo tkivo u stanju stalnog gibanja. Tijekom našeg života stalno se izgrađuju i lome, a bez njih bismo bili kao krpene lutke. Oko 99 posto kalcija u našem…
više »

objavljeno 31.03.2010. u 08:27
Vitamin D smanjuje rizik od srčanih bolesti i dijabetesa

Vitamin D smanjuje rizik od srčanih bolesti i dijabetesa

Znanstvenici sa Sveučilišta Warwick detaljno su istražili studije koje proučavaju povezanost vitamina D i kardiometaboličkih poremećaja koji uključuju kardiovaskularne bolesti,…
više »

objavljeno 17.02.2010. u 19:12
Sunčanje pojačava muški libido

Sunčanje pojačava muški libido

Vitalni sastojak tijelo proizvodi nakon izlaganja suncu, a može ga se dobiti i iz ribljeg ulja i mesa. Istraživači sa Medicinskog sveučilišta u Grazu otkrili su da muškarci s…
više »

objavljeno 02.02.2010. u 09:24
Vitamin D pomaže u prevenciji raka od debelog crijeva

Vitamin D pomaže u prevenciji raka od debelog crijeva

Rezultati su utemeljeni na podacima prikupljenim u deset zapadnoeuropskih država, odnosno na više od pola milijuna Europljana, objavljeno je u petak na internetskim stranicama…
više »

objavljeno 22.01.2010. u 16:50
Djeca koja piju mlijeko nisu pretila

Djeca koja piju mlijeko nisu pretila

Oko četiri kilograma manje imaju 8-godišnjaci koji redovito piju mlijeko za razliku od onih koji ga ne piju, zaključak je studije koju su proveli istraživači Sahlgrensak akademije…
više »

objavljeno 03.12.2009. u 17:37
Sve o vitaminima i mineralima

Sve o vitaminima i mineralima

Tijelo u zimskim uvjetima traži posebnu zaštitu od hladnoće i bolesti, a dobiti ju može vitaminima A, B1, C i D, kao i mineralima željeza, kalcija, magnezija i cinka. Otkrijte čemu…
više »

objavljeno 04.11.2009. u 10:44
Vitamin D dobar je za bol u leđima

Vitamin D dobar je za bol u leđima

Bolovi u leđima, naročito u zimsko vrijeme, znači samo jedno - nedostatak vitamina D. Tijelo stvara ovaj vitamin pomoću sunčevih ultra-ljubičastih zraka, ali u vrijeme zime i u najsunčanijim…
više »

objavljeno 26.10.2009. u 13:23
Nedostatak vitamina D uzrokuje 26% veću smrtnost

Nedostatak vitamina D uzrokuje 26% veću smrtnost

Istraživači na medicinskom fakultetu Johnsa Hopkinsa u Marylandu ispitali su uzorak od 13.000 muškaraca i žena koji su rođeni zdravi, a sudjelovali su u nacionalnoj anketi kojom su se…
više »

objavljeno 12.08.2008. u 15:25
Stranica / 8
skrolaj na vrh