Tag: vitamin D
Kako pojačati unos vitamina D?

Kako pojačati unos vitamina D?

Zima je stigla, tu je pandemija pa na treba više vitamina - unatoč dostupnosti hrane bogate vitaminom D, britanska anketa o prehrambenim navikama otkrila je da 17 posto odraslih ima…
više »

objavljeno 30.11.2021. u 11:01
Vitamin za ravan trbuh

Vitamin za ravan trbuh

Svi znamo da trbuh obično raste zbog nedovoljno vježbanja i prejedanja, no postoji način koji je prilično jednostavan i učinkovit - ako se ne možete riješiti sala na trbuhu čak i…
više »

objavljeno 25.11.2021. u 13:01
Najbolji vitamini za kožu

Najbolji vitamini za kožu

Vitamini generalno potrebni našem organizmu za rast i razvoj stanica, mogu biti dobar saveznik u zdravlju kože. Neki vitamini služe za regeneraciju stare kože, rješavanje bora,…
više »

objavljeno 15.11.2021. u 09:01
Nedostaje li vam vitamina D?

Nedostaje li vam vitamina D?

Vjerovali ili ne, nevjerojatnih 41,6 posto odraslih osoba u SAD-u ima nedostatak vitamina D. To je prilično zabrinjavajuće s obzirom na to da vitamin D igra važnu ulogu u održavanju jakih,…
više »

objavljeno 03.10.2021. u 09:01
Riješite se sala - vitaminom D?

Riješite se sala - vitaminom D?

Salo je, ma kako to ružno zvučalo, problem velikog broja ljudi... zapravo, u zapadnom svijetu i najveći. Sve ga više imamo i ne možemo ga se riješiti... ili možda ipak da?…
više »

objavljeno 30.09.2021. u 15:02
Kava ipak ima nezgodne učinke?

Kava ipak ima nezgodne učinke?

Kava nam je dnevni napitak izbora, definitivno - pijemo ga svaki dan, na svim mjestima i u bilo koje vrijeme... no, je to ipak malo previše? Istraživači su zaključili da što…
više »

objavljeno 27.09.2021. u 18:01
Kako uzimati vitamin D?

Kako uzimati vitamin D?

Sukladno hrvatskim Smjernicama za primjenu vitamina D, preporučena koncentracija vitamina D u krvi u populaciji trebala bi iznositi 75 nmol/L - 125 nmol/L za optimalnu zaštitu od…
više »

objavljeno 21.09.2021. u 13:01
Kako znati da imate manjak vitamina D

Kako znati da imate manjak vitamina D

Vitamin D jedan je od ključnih vitamina u tijelu, a između ostalih regulira razine kalcija u organizmu, što je važno za zdrave kosti, a osigurava i normalno funkcioniranje…
više »

objavljeno 06.09.2021. u 11:01
Vitamin D vam stvarno treba

Vitamin D vam stvarno treba

Vitamin D postao je vruća tema, a brojna istraživanja sugeriraju vezu između niske razine vitamina D i povećanog rizika od zaraze Covidom ili razvoja ozbiljnijih simptoma virusa. Nažalost,…
više »

objavljeno 16.07.2021. u 18:01
Fali vam vitamina D? Nije dobro...

Fali vam vitamina D? Nije dobro...

Vitamini i minerali svakodnevna su potreba normalnog organizma, tako da treba jesti raznovrsnu prehranu kako bi bili zdravi. Iako su sve ove stvari važne, postoji jedno ključno pitanje…
više »

objavljeno 18.05.2021. u 13:01
Stranica / 9
skrolaj na vrh