Imate li stvarno previše kilograma?

Indeks tjelesne mase, popularni BMI, računa se na način da se težina u kilogramima podijeli s visinom u metrima na kvadrat, no profesori s Oxforda proučili su formulu i ustanovili da nije točna.

Voditelj istraživanja vjeruje da je ispravan način izračuna taj da se prvo broj kilograma pomnoži s 1.3, a zatim se podijeli s visinom izraženom u metrima na potenciju 2.5.

Ako je tome tako, niski su ljudi zapravo deblji nego što misle, dok je kod visokih ljudi situacija obrnuta - nisu toliko debeli ili pretili koliko im govori izračun BMI-ja.

Svoj način računanja znanstvenik brani jednostavnom logikom - niži su ljudi debeli uz manji broj dobivenih kilograma, dok se višima par kila viška lakše ravnomjerno rasporedi.

U svakom slučaju, isprobajte novu formulu, raspon indeksa je i dalje isti. Prema Svjetskoj zdrastvenoj organizaciji (WHO) vrijedi sljedeća podjela vrijednosti BMI-a:

manje od 18,5 - pothranjenost
18,5 do 24,6 - normalna tjelesna težina
25 do 29,9 - prekomjerna tjelesna težina
iznad 30 - pretilost.