Facebook je zapravo dobar za mozak?

Nikad ne znate što vam je gdje, ključevi, naočale i mobiteli su vam noćne more koje se uvijek negdje skrivaju pred vama? Autori knjige The New IQ tvrde da to nije početak druženja s onim Nijemcem koji skriva stvari po kući nego se radi o potpuno normalnom ponašanju.

Prema njima, mozak na taj način daje do znanja da mu je potrebno malo vježbe, a ujedno i daju razne recepte kako ga zabaviti i vratiti u formu. 

Iznenađujuće, između ostalog predlažu umjereno provjeravanje Facebooka i ostalih društvenih mreža, jer su istraživanja pokazala da takvo korištenje ima odličan učinak na pamćenje. 

Naime, na taj se način mozak tjera na brisanje informacija o nekoj osobi i pamćenje novih, tj. promjena statusa, mjesta gdje se nalazi i stvari koje rade.

Dobro je i čitati, ne samo zato da biste saznali nešto novo ili uživali u lijepoj književnosti, već kako bi mozak održavali aktivnim prisjećanjem stvari s prethodnih stranica i praćenjem zapleta, ma kako zamršen on bio.

Za kraj, ako trebate koncentraciju i pamćenje, zapalite lampicu za mirisna ulja i stavite unutra ružmarin, jer njegovi sastojci usporavaju poremećaj spoja acetilholina, koji je ključan za održavanje pažnje.