« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 15 godina i 5 mjeseci

Besane noći donose prehladu

Ljudi koji noću spavaju manje od sedam sati imaju tri puta veće izglede da se prehlade.

Fotografija vijesti
Fotografija vijesti (Corbis)
Više o

imunitet

,

spavanje

,

pospanost

,

prehlada

,

neispavanost

,

podložnost bolestima

Ova studija podržava teoriju da je san važan za imunitet, rekli su Sheldon Cohen i njegovi kolege sa Sveučilišta Carnegie Mellon u Pittsburghu.

Sudionici studije koji su proveli manje vremena u krevetu, ili su se cijelu noć u njemu vrtjeli i nemirno spavali, češće su razvili prehladu nakon što su im virusi uneseni u nos.

Oni koji su dulje i bolje spavali lakše su se oduprli infekciji, objavili su znanstvenici u stručnom časopisu Archives of Internal Medicine.

U istraživanju je sudjelovalo 153 dobrovoljaca koje su znanstvenici inficirali virusom prehlade i zatim ih promatrali pet dana. (hina/metro-portal)

13.01.2009. 10:52:42
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh