« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 4 godine i 3 mjeseca
SAVJETI

Zašto ne bi trebali nositi visoke pete

Nosite visoke potpetice svaki dan? Bole vas stopala i leđa? Žene smatraju da se isplati izdržati bol jer noge izgledaju dulje, stopala manja, a tijelo vitkije

Jesu privlačne, ali ...
Jesu privlačne, ali ... (Shutterstock)
Više o

visoke pete

,

visoke potpetice

,

zdravlje

,

noge

Visoke potpetice mijenjaju ravnotežu mišića oko skočnog zgloba što dovodi do nestabilnosti i problema s ravnotežom, tvrdi novo istraživanje provedeno u Južnoj Koreji.

Nošenje visokih potpetica i alkohol nije dobra kombinacija jer tada najčešće dolazi do uganuća gležnja i ozljede stopala.

Nije novost da možete pasti u visokim potpeticama, ali nestabilnost zgloba upućuje na to da morate biti oprezniji. Preporuča se nošenje debljih peta jer pomažu u održavanju ravnoteže.

Također se savjetuje nošenje mekanih uložaka jer će se smanjiti pritisak na vaša koljena. Nosite potpetice 2 do 3 puta na tjedan i skidajte ih kad sjedite na poslu.

Ili ih jednostavno nemojte nositi.

01.08.2015. 13:47:43
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh