Zaslađena pića smanjuju stres

Prezaposleni ljudi koji posežu za zaslađenim pićima više nemaju razloga za grižnju savjesti zbog učestalog upražnjavanja te navike jer su američki znanstvenici utvrdili da takva pića pomažu ublažavanju stresa.

Otkrili su da su ispitanici koji su konzumirali zaslađena pića imali u slini niže razine kortizola, hormona koji se luči u stresu, od onih koji su pili umjetno zaslađena pića.

"To je prvi dokaz da unos šećera, a ne aspartama, može ublažiti stres kod čovjeka", kaže Kevin Laugero s kalifornijskog sveučilišta.

Kako se inače zaslađena pića redovito nalaze na vrhu lista namirnica koje biste trebali prestati konzumirati, sad imate razloga za razmišljanje ...