Začini koji su bolji od tableta protiv bolova

Začini mogu biti jednako učinkoviti, ako ne i bolji od tableta protiv bolova, pa donosimo nekoliko najboljih prirodnih načina uklanjanja bolova.

Kurkuma liječi bolove u želucu, rješava vas problema sindroma iritabilnog crijeva, a ujedno je i sjajan lijek protiv depresije. Dnevno je dovoljno pola čajne žličice kao prilog jelima punim masnoća.

Crni papar odlično se bori protiv artritisa, probavnih problema i bolova u želucu. Koristio se još u staroj Kini, jer sadrži spojeve protuupalnih svojstava. Koristite ga kao dodatak jelima, no u umjerenim količinama. 

Đumbir je odličan protiv glavobolje, jer ima gotovo jednako snažan učinak kao i bilo koja tableta protiv bolova, a nema nikakvih nuspojava. Stoga, kad vas sljedeći put zaboli glava, uzmite 250 mg đumbira u prahu umjesto tablete.

Ulje mente odlično pomaže kod sindroma iritabilnog crijeva i želučanih tegoba, a dobro će poslužiti i lišće biljke kao čaj koji pijete 4 do 5 puta dnevno između obroka.