Vitaminski dodaci prehrani potpuno su neučinkoviti

Vitaminski dodaci prehrani velik su biznis, toliko velik da vam se može zavrtjeti u glavi kad čujete da se godišnje obrne nevjerojatne 32 milijarde dolara u tom segmentu. S reklama iskaču čudesni multivitamini koji će spriječiti osteoporozu, srčani udar ili karcinom. 

No, je li to stvarno tako? Znanstvenici s uglednog Oxforda tvrde da se radi o čistoj prevari, jer je kontrolirano istraživanje provođeno pet godina na čak 20 tisuća ljudi pokazalo upravo suprotno - ljudi koji su uzimali vitaminske dodatke prehrani u jednakom postotku obolijevali od svih gore navedenih bolesti, kao i od bolesti kostiju, očiju i svega ostalog što su vitaminski dodaci prehrani trebali spriječiti.

>> Multivitaminima se ne možete štititi od srčanog udara >>

Kako je to moguće? Jednostavno, kažu znanstvenici - od 1994. godine vitaminski dodaci prehrani ne moraju dobiti odobrenje od FDA u SAD, što znači da je tržište potpuno samoregulirano i velike farmaceutske kompanije zapravo nadziru same sebe?!

>> Veće količine vitamina mogu dovesti do smrti >>

Naravno, to je rezultat fantastično odrađenog lobiranja u tom segmentu tržišta, za koje se očekuje da će do 2021. doseći godišnju vrijednost od fantastične 64 milijarde dolara. To što prekomjerno uzimanje vitaminskih dodataka može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme i smrt, velike farmaceutske kompanije ni najmanje ne zabrinjava.

Stoga, kad vam sljedeći put padne na pamet kupiti skupe multivitamine ... nemojte. To je čisto bacanje novaca.