Više od 354 prijatelja na Facebooku nije dobro za psihičko zdravlje

Facebook je kreiran za zabavu i spajanje ljudi diljem svijeta, a zbog te činjenice dnevno je aktivno više od 483 milijuna korisnika. Igraju se igrice, objavljuju se fotografije, iznose se stavovi i mišljenja, te se sklapaju brojna prijateljstva, no što više ljudi imate to je veća šansa da postanete depresivni.

Naime, nedavno istraživanje španjolskih znanstvenika pokazalo je da nas čitanje prijateljevih objava na Facebooku može totalno deprimirati, a 354 prijatelj je prijelomna točka nakon koje postajemo sve izraženije nezadovoljni vlastitim životom.  Do toga dolazi jer svi ljudi vlastiti uspjeh u životu mjere na način da se uspoređuju sa prijateljima.

"Problem leži u tome što nam Facebook daje ograničeni pogled u nečiji život, a taj pogled je najčešće nerealno pozitivan", rekao je dr. Dilney Goncalves, voditelj studije.

Dr. Goncalves kaže da što više prijatelja imamo to je veća šansa da cijeli dan provedemo ljubomorno čitajući tuđe objave o ljetovanju iz snova, prekrasnoj novoj djevojci, ludom izlasku ili pak o promaknuću na poslu.  

Španjolski znanstvenici preporučaju ako osjećate napadaje zavisti zbog prijateljevih uspjeha da ograničite prikazivanje objava tih osoba ili da ih svrstate u kategoriju poznanici koja automatski filtrira njihove postove.