Povrće koje je zdravije kuhano nego sirovo

 Povrće treba biti neizostavni dio naše prehrane, a često možemo čuti preporuke kako je najbolje jesti sirovo povrće jer na taj način dobivamo najviše od njega. Iako je to točno za većinu vrsta, postoje neke koje će nam dati puno više ako ih skuhamo. Naime, kad se razbije…