Tri kave dnevno su dovoljne?

 Kava je omiljeno jutarnje piće za buđenje u našim krajevima, ali i širom svijeta, a tajna je naravno u kofeinu. Zapravo, bez obzira na to je li riječ o kavi, čaju ili bezalkoholnim pićima, kofein konzumira više od 80 posto ljudi u većini zemalja svijeta. Većina ljudi unosi…

Kava je sjajna za zdravlje krvnih žila

 Ljudi koji piju kavu 3-5 puta dnevno imaju manje izgleda za rane znakove srčanih bolesti, pokazalo je istraživanje koje je analiziralo snimke krvnih žila 25 tisuća zaposlenika oba spola.  Neka istraživanja do sada su povezivala konzumiranje kave s rizicima za razvoj srčane bolesti zbog…

Jedna jabuka dnevno radi čuda za vaše zdravlje

 Jabuke bi dale sličan poticaj krvožilnom sustavu kao i lijekovi, a nemaju nuspojava, pišu znanstvenici sa sveučilišta u Oxfordu u časopisu British Medical Journal. "To pokazuje kako učinkovite mogu biti male promjene u prehrani te da i lijekovi i zdraviji život mogu doprinijeti sprječavanju…

Tri šalice čaja dnevno za zdravo srce

 Ljekovita svojstva zelenog i crnog čaja tema su mnogih članaka, a sad je došla i znanstvena potvrda na skupu kardiologa u Praizu. Anne-Marie Roussel, profesorica biokemije sa Sveučilišta u Grenobleu u svom je predavanju na europskim…