Par najboljih dijeta

 Zbog sve većeg broja trenera, nutricionista i liječnika koji na svojim stranicama objavljuju brojne dijete za mršavljenje, donosimo odabir od nekoliko najboljih dijeta koje biste mogli isprobati. Alkalna dijeta - alkalna dijeta funkcionira na način da se konzumira samo lužnata…

Krono dijeta - primjeri i savjeti

 Dok kod ostalih dijeta trebate ili preskakati obroke ili potpuno smanjiti količinu unesenih namirnica, krono dijeta počiva na hranjenju pravilnim namirnicama u pravo vrijeme. Iako možda zvuči jako teško, ovom dijetom mogli biste izgubiti pet kilograma u mjesec dana, a najviše…