3 savjeta za kroćenje gladi

 Napadi gladi obično se javljaju u onim dijelovima dana kada smo najranjiviji. To je vrijeme užine, kasnog ručka ili navečer, kada mirujemo. Upravo zbog ovoga situacija je veoma ozbiljna, jer može intenzivno utjecati na vašu preobrazbu. Kako biste bez problema izbjegli posljedice za svaki…