5 znakova da vas stres razara

 Stres je podmukao i pun trikova, baš kao i svaki profesionalni ubojica - prikrast će vam se tiho i ubit će vas bez puno buke. Ako mislite da pretjerujemo - pitajte liječnike, potvrdit će vam našu priču ... Najgora stvar kod stresa je činjenica da se njegovi simptomi često maskiraju…

Imate li i vi "SMS vrat"?

 Glava pognuta prema naprijed, ramena pogrbljena, ruke savijene u laktovima ... klasičan položaj kad pišete poruku na mobitelu, tabletu ili mail na računalu. Primjetili vi to ili ne, taj vam položaj izaziva bol, a fizioterapeuti su posljedice takvog položaja nazvali Text Neck ili SMS vrat.…