Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/11/thumb/kobase_veganske.jpg)
Što je loš doručak?
objavljeno prije 3 mjeseca i 4 danaDoručak je vrlo važan i treba biti zdrav kako bi mogli krenuti u dan na pravi način, no, jednako tako mogu imati štetne učinke na naše zdravlje, osobito kada je riječ o… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/03/square/sojino_mlijeko.jpg)
Dvije namirnice koje sigurno skidaju kile
objavljeno prije 3 mjeseca i 5 danaSvaki dan slušamo koju bismo hranu trebali izbjegavati ako želimo očuvati cjelokupno zdravlje, osobito ako pokušavamo smršavjeti. Ipak, određena hrana može nam pomoći u… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/02/square/jogurt.jpg)
Doručak za zdrave zglobove
objavljeno prije 3 mjeseca i 5 danaGodine i ozljede su stvari izvan naše kontrole koje mogu igrati ulogu u zdravlju zglobova. Međutim, na prehranu itekako imamo utjecaj. "Prehrana može igrati značajnu ulogu u… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/zacini_shutterstock.jpg)
Začini za kognitivno zdravlje
objavljeno prije 3 mjeseca i 6 danaStvar je zapravo vrlo jednostavna - ako želimo raditi na svom kognitivnom zdravlju, u prehranu možemo uključiti razne namirnice koje su odlične za naš mozak. Ponekad je to samo… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/zobene_pahuljice_shutterstock.jpg)
Zobene pahuljice - doručak za zdravlje
objavljeno prije 3 mjeseca i 6 danaZašto je doručak važan? Zato da dobijete potrebnu energiju za početak dana, i to na zdrav i kvalitetan način. Stoga, prije svega, zobene pahuljice su pune vlakana i dulje će vam… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/02/square/marmelada_wi.jpg)
Što je pekmez, što marmelada a što džem, znate li?
objavljeno prije 3 mjeseca i 6 danaDžemovi, marmelade i pekmezi najčešće se konzumiraju tijekom kišnih jesenskih i hladnih zimskih dana. Marmelade, džemovi i pekmezi imaju zajedničkih karakteristika; proizvode se… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/12/square/maslinovo_ulje_wiki.jpg)
Maslinovim uljem protiv demencije
objavljeno prije 3 mjeseca i 7 dana"Pojačana konzumacija maslinovog ulja povezana je sa smanjenim rizikom od smrti uzrokovanih demencijom, bez obzira na ukupnu kvalitetu prehrane", zaključak je tima Fakulteta za javno… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/05/square/jabuka_voe.jpg)
Najbolje voće za srce
objavljeno prije 3 mjeseca i 7 danaKojem voću dati prednost tijekom dana? Ako pitate kardiologe, odgovor glasi: bobičastom voću, jabukama i bananama. "Bobičasto voće ima posebno visok sadržaj antioksidansa i vlakana. Osim… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2020/04/square/alergije.jpg)
Proljeće je tu... a i peludna groznica lupa...
objavljeno prije 3 mjeseca i 7 danaZa neke to znači početak frustrirajućih i iscrpljujućih simptoma peludne groznice. Stanje, poznato i kao alergijski rinitis, uzrokuje alergijsku reakciju na pelud. Najzastupljenije je u… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/celavost_shutterstock.jpg)
Hrana za kosu
objavljeno prije 3 mjeseca i 8 danaDakle, već se malo ušli u godine, a imate sve manje kose na glavi - gubitak kose javlja se kod mnogih ljudi i može biti uzrokovan raznim čimbenicima poput nedostatka željeza,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/06/square/slanutak.jpg)
Slane grickalice koje možemo jesti
objavljeno prije 3 mjeseca i 8 danaSlane grickalice popularan su međuobrok u kojem mnogi uživaju. Nude hrskavost i ukusan okus kojemu je teško odoljeti. Međutim, najpopularnije slane grickalice su istovremeno vrlo… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/1shutter_losos_orasi.jpg)
Hrana za manji trbuh
objavljeno prije 3 mjeseca i 9 danaSezonska hrana koja se bori protiv upala igra ključnu ulogu u promicanju opće dobrobiti, osobito u područjima kao što su zdravlje crijeva i probava. Uključivanje ovih namirnica u… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/10/square/bezglutenski_kruh.jpg)
Što jesti kad imate autoimunu bolest?
objavljeno prije 3 mjeseca i 9 danaPoznato je više od 80 različitih vrsta autoimunih bolesti i od njih zajedno boluje oko 11-20 posto svjetske populacije. Među najčešćima su dijabetes tipa I, reumatoidni artritis… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/08/square/kupine.jpg)
Najbolje bobičasto voće na svijetu
objavljeno prije 3 mjeseca i 10 danaBobičasto voće nije samo izvrsnog okusa, već donosi i nevjerojatne dobrobiti za naše zdravlje. Bogato je vlaknima i čak može doprinijeti mršavljenju te poboljšati… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/04/square/rotkvice.jpg)
Što se treba jesti u svibnju?
objavljeno prije 3 mjeseca i 10 danaSvibanj je, ima na tržnicama svega - prijelaz na toplije, dulje dane omogućuje biljkama da rastu i napreduju, postajući ultimativni "dar" za naše stolove. Iako postoji mnogo izvrsne… više »