Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
3 jednostavna recepta za tople užitke
objavljeno prije 2 mjeseca i 8 danaZimi se najviše veselimo malim ritualima koji nas griju iznutra i izvana - trenucima provedenim pod toplom, mekanom dekicom, uz svijeće, omiljenu seriju i mirisne napitke. U tim… više »
Koja biljna mlijeka imaju najmanje kalorija?
objavljeno prije 2 mjeseca i 9 danaBiljna mlijeka postaju sve popularnija kao alternativa kravljem mlijeku, posebno među ljudima koji traže niži unos kalorija, imaju intoleranciju na laktozu ili preferiraju veganski način… više »
Kako kontrolirati blagdansko prejedanje:
objavljeno prije 2 mjeseca i 9 danaBlagdani su vrijeme okupljanja, radosti i uživanja u hrani, no često se dogodi da pretjeramo s količinom. Posljedice blagdanskog prejedanja mogu uključivati osjećaj težine, umor i grižnju… više »
Čaj od brusnice za zdravlje
objavljeno prije 2 mjeseca i 10 danaBrusnica je mala crvena bobica koja raste u hladnijim krajevima, a koristi se već stoljećima u narodnoj medicini. Njezin jedinstven sastav bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima… više »
Dvije popularne vrste mesa negativno utječu na zdravlje mozga
objavljeno prije 2 mjeseca i 10 danaZdrava prehrana nije važna samo za mršavljenje; hrana koju jedemo ima ključnu ulogu u svim aspektima našeg zdravlja, uključujući zdravlje mozga. Iako postoje mnoge namirnice… više »
Usamljenost se širi kao požar
objavljeno prije 2 mjeseca i 10 danaUsamljenost postaje sve veći problem u Njemačkoj, barem tako pokazuje novo istraživanje koje je provela jedna od vodećih javnih zdravstvenih osiguravajućih kuća. Oko 60 posto Nijemaca se… više »
Zašto zimi trebamo jesti juhe?
objavljeno prije 2 mjeseca i 11 danaJuha je oduvijek sinonim za jelo koje liječi, a zimi pogotovo čini ugodu tijelu i duši svojom toplinom, kaže nutricionistica i dodaje da je svaki odbrok dobro započeti kvalitetnom… više »
6 nezgodnih nuspojava kave
objavljeno prije 2 mjeseca i 11 danaKava je, kao što dobro znamo, puna antioksidansa i da bi mogla pomoći u prevenciji opasnih zdravstvenih stanja poput dijabetesa, pa čak i bolesti srca. No, kao i kod svake hrane ili… više »
Mirisne svijeće baš i nisu zdrave...
objavljeno prije 2 mjeseca i 13 danaBlagdanske mirisne svijeće mogu biti štetnije za zdravlje od cigareta, upozoravaju istraživači. Paljenje mirisnih svijeća oslobađa toksične plinove, poput ugljičnog monoksida i… više »
Dvije čokoladice dnevno su dobre za zdravlje
objavljeno prije 2 mjeseca i 13 danaJedenje dvije čokoladice dnevno moglo bi biti bolje za zdravlje srca nego potpuno izbjegavanje slatkiša, sugerira švedska studija. Istraživanje na 70.000 Šveđana pokazalo… više »
Koja je najsmrtonosnija životinja na svijetu?
objavljeno prije 2 mjeseca i 14 danaUnatoč popularnosti oceanskih grabežljivaca u našem kulturnom umu, morski psi svake godine u prosjeku ubiju oko 10 ljudi diljem svijeta (iako je 2023. zabilježen blagi porast u tome).… više »
Tradicionalni napitak za zdravlje i vitalnost
objavljeno prije 2 mjeseca i 14 danaPaprena voda sve više postaje popularan napitak među ljubiteljima prirodnih metoda za očuvanje zdravlja. Ova jednostavna, a moćna kombinacija sastoji se od vode i crnog papra u prahu,… više »
Dvije namirnice koje su stvarno loše za vas
objavljeno prije 2 mjeseca i 14 danaNeki od naših omiljenih proizvoda koji se nalaze u ovoj riznici možda najviše štete našem tijelu, osobito ako pokušavamo smršavjeti. Iako su… više »
Svakodnevno ispijanje kave može produžiti život
objavljeno prije 2 mjeseca i 16 danaUtjecaj kave na zdravlje često izaziva rasprave. Istraživanja sve više ukazuju na njezine potencijalne koristi, poput zaštite od kroničnih bolesti i podrške zdravom… više »
Doručak koji može produžiti život
objavljeno prije 2 mjeseca i 16 danaLjudi koji žive u plavim zonama imaju jednostavan, ali učinkovit recept za dugovječnost - sve počinje s doručkom. I dok njihov način života uključuje ograničenje kalorijskog unosa, prehranu… više »
