Voda prije jela obuzdava apetit
Jednu čašu vode za tri kilograma sala manje, kažu znanstvenici koje bi vrijedilo poslušati
Fotografija vijesti (Arhiva)
Konzumiranje vode prije obroka obuzdava apetit, potvrdili su znanstvenici s Virginia Techa u Blacksburyju u američkoj državi Virginiji.
Znanstvenici su rezultate istraživanja na osobama s prekomjernom težinom i pretilim osobama objavili u stručnom časopisu Journal of the American Dietetic Association.
Osobe s prekomjernom težinom i pretile osobe koje su sudjelovale u istraživanju pile su pola litre vode prije doručka. Njihov je unos kalorija tijekom doručka pao za 75 kalorija. U razdoblju od godine dana to iznosi 27.375 kalorija ili tri kilograma sala.
04.04.2013. 14:00:00
Novi komentar