Uspravno sjedenje podiže samopouzdanje

Znanstvenici tvrde da ispravno držanje podiže i samopouzdanje. Proveli su eksperiment u kojem je dobrovoljcima rečeno da sijede ili uspravno ili kako im paše. Zatim im je rečeno da napišu tri pozitivne ili negativne osobine vezane za buduću karijeru.

Nakon toga su ispunjavali anketu u kojoj su ocjenjivali svoje sposobnosti vezane za buduću profesiju. Rezultati su pokazali da oni koji su uspravno sjedili imaju više jednakih odgovora u oba testiranja, čime se pokazalo da ispravno držanje potiče pozitivan stav i misli.

Profesor Richared Petty, koautor studije te profesor na Sveučilištu u Ohiu objašnjava: ˝Istraživanje nam je otkrilo da način držanja također utječe na sliku koju imamo o sebi. Uspravno sjedenje je nešto što se može naučiti, a također ima i koristan psihološki učinak.˝