Televizijski reality programi povećavaju rizik od moždanog udara

Nepotrebno je nabrajati što vas sve tijekom dana može izbaciti iz takta ili vam povisiti krvni tlak. Stres je danas naš najvjerniji prijatelj - nikada nas ne napušta. I tako, vratite se kući nakon napornog dana, sjednete ispred televizora, upalite ga i shvatite da nema ništa pametno. Točnije, ništa osim reality show programa koji u najmanju ruku predstavljaju udar na intelekt normalnog čovjeka.

Ipak, ne valja biti licemjernim - postoje trenuci kada svakome odgovara gledati skupinu poznatih i nepoznatih lica kako prave budale od sebe. Uostalom, definicija zabave kod svakoga je drugačija. Ali da se vratimo na reality TV. Većini ljudi programi te vrste idu na živce i to toliko da im je muka. Što nije da daleko od stvarnosti. Prema anketama koje su provedene nad 2,000 ljudi za Rotary International, britansko Udruženje za moždani udar (SA) i brojne ambulante, gradski život, loše manire i reality TV povećavaju krvni tlak do nezdravih razmjera.

Oko 79 posto ispitanika izjavilo je da ih loše manire i bezobraznost s lakoćom razbjesne, dok je loša vožnja također bila na listi iritantnih navika (čak u 61 posto slučajeva). Programi u obliku reality showa izazivaju bijes i povisuju krvni tlak kod 32 posto ispitanika, a preskakanje čekanja u redu (ispred šaltera u banci, itd.) i glasno razgovaranje na mobitel živciralo je 66, odnosno 40 posto ispitanika. Visok krvni tlak glavni je uzročnik moždanog udara, a procjena je da od njega pati jedna od četiri osobe i to da toga uopće nije svjesna. Iako oko 41 posto ljudi kaže da im krvni tlak nije porastao kad su se našli u stresnoj ili iritantnoj situaciji, to nije točno.

Redovito živciranje povećava rizik od moždanog udara i to je činjenica. Laura Dart koja radi pri SA-i tvrdi da 40 posto od 150,000 moždanih udara koje, u ovom slučaju, dožive Britanci može biti spriječeno jednostavnom kontrolom krvnoga tlaka. No rizik je prisutan i u globalnom smislu. Visok krvni tlak poznat je kao 'tihi ubojica', obzirom da često ne izaziva nikakve simptome. Stoga je redovita kontrola jednostavno neizostavna mjera prevencije. Uz sve to, potrebno je i izbjegavati situacije u kojima se ljudi najlakše iživciraju - strpljivo  u prometu, ignorirajte izderavanja na poslu, a kod kuće dobro razmislite želite li upaliti televizor.