Bolje živjeti 100 godina kao milijunaš, nego 7 dana u bijedi
vječno nezadovoljni agent grupe TNTBob Rock
Tag: žvakanje
Hranu treba jako dobro sažvakati
Hrana se jede na vrlo jednostavna način, no zapravo je vrlo važno sažvakati svaki zalogaj hrane i do 30 puta, ako je to moguće, što je navika koja zahtijeva i pažljivo jedenje i…
više »
Žvakaćom gumom do bolje linije?
Vježbanje je put do vitke linije, to znamo svi, no postoji jedan trik koji će pojačati učinak vježbanja - žvačite žvakaću gumu! Naime, skupina japanskih znanstvenika došla je do…
više »
Jedan korak do zdrave probave
Zdrava probava je temelj zdravlja - ako često patite od grčeva i loše probave odmah nakon obroka možda možete riješiti taj problem tako da temeljitije i pažljivije žvačete…
više »
Zašto ne smijemo hranu samo trpati u sebe
Koliko ste puta rekli - idem nešto baciti u kljun/usta/želudac, pa upravo to i napravili progutavši na brzaka neki sendvič, komad pizze, burek, hamburger... žureći se negdje?…
više »
Koliko su (ne)zdrave žvakaće gume?
Žvakaće gume obično se smatraju prilično nepristojnima, pogotovo kad ste u društvu, no ipak imaju jednu pozitivnu stvar - pozitivno djeluju na zdravlje na više načina, koji…
više »
Dulje žvakanje povećava zasićenost
Istraživači s Katedre za znanost o hrani i prehrani i Katedre za biomedicinske znanosti na Sveučilištu u Iowi, SAD (Departments of Food Science and Human Nutrition and Biomedical…
više »
Sporijim unosom hrane do manje kalorija
Ako ne znate kako biste drugačije smanjili unos kalorija, pokušajte sporije jesti, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Texas Christian u svom istraživanju koji je objavljeno u…
više »
Duže žvakanje smanjuje glad nakon jela
Istraživači s Katedre za znanost o hrani i prehrani i Katedre za biomedicinske znanosti na Sveučilištu u Iowi, SAD (Departments of Food Science and Human Nutrition and Biomedical…
više »