Tag: zob
Odlični i zdravi recepti sa zobenim pahuljicama

Odlični i zdravi recepti sa zobenim pahuljicama

Ako biste trebali izabrati jednu vrstu doručka koju ćete jesti do kraja života, onda bi to trebale biti zobene pahuljice zbog svoje hranjivosti i višestruke koristi za zdravlje.…
više »

objavljeno 23.12.2025. u 10:20
Dvije namirnice koje snižavaju kolesterol

Dvije namirnice koje snižavaju kolesterol

Dvije namirnice, zob i biljni steroli te stanoli, mogu značajno smanjiti razinu kolesterola u krvi, djelujući na sličan način kao lijekovi statini. Ove prirodne alternative pomažu u…
više »

objavljeno 13.04.2025. u 11:01
Doručak koji vam stvarno treba

Doručak koji vam stvarno treba

nova studija iz Njemačke otkriva da određeni ugljikohidrati zapravo mogu pomoći u mršavljenju te istovremeno održavati razinu šećera u zdravom rasponu. Prema istraživačima koji…
više »

objavljeno 30.09.2024. u 08:28
Dvije stvari koje bi trebali jesti svaki dan

Dvije stvari koje bi trebali jesti svaki dan

Zdrava prehrana nije samo brojanje kalorija i ograničavanje. Postoji mnogo zdravih, hranjivih opcija koje možemo jesti svaki dan, dok istovremeno radimo na ravnijem trbuhu. Dijetetičarke,…
više »

objavljeno 28.12.2023. u 15:01
Što doručkovati, pitanje je sad...

Što doručkovati, pitanje je sad...

Naravno da ste, nakon ljetne sezone koja u većini slučajeva nije prošla očekinano (čitaj: nisam skinuo kile koje sam trebao/la), ove jeseni je u planu dotjerati figuru, i…
više »

objavljeno 03.09.2023. u 09:00
Zobena kaša - doručak iz snova?

Zobena kaša - doručak iz snova?

Doručak je važna stvar, mnogi kažu i najvažniji obrok u danu, a dobar broj ljudi misli na svoje zdravlje i zato jede - zobenu kašu. Zobena kaša jedan je od najkompleksnijih…
više »

objavljeno 10.07.2021. u 08:31
Zob - najzdravija žitarica na svijetu

Zob - najzdravija žitarica na svijetu

Zobena kaša, ona prava domaća, nevjerojatno je hranjiva. Ova hrana od cijelog zrna može pomoći pri gubitku težine, obnavlja zalihe zdravog holesterola, pruža odličan izbor…
više »

objavljeno 09.08.2019. u 13:01
5 namirnica koje vas pomlađuju

5 namirnica koje vas pomlađuju

Usporavanje starenja jedna je od opsesija modernog doba, kojoj su uvelike pridonijeli i mediji glorificiranjem osoba čije je starenje zaustavio novac i najbolji svjetski estetski kirurzi, pa…
više »

objavljeno 06.12.2017. u 09:01
Ukusne namirnice koje smanjuju kolesterol

Ukusne namirnice koje smanjuju kolesterol

Kolesterol nas muči sve više, pretežno zbog nezdrave prehrane kojoj smo svakodnevno izloženi. No, želite li spriječiti pojavu srčanih problema, uživajte u sljedećim namirnicama:…
više »

objavljeno 03.11.2015. u 15:05
Namirnice koje peglaju trbuh

Namirnice koje peglaju trbuh

Ravan trbuh ne mora biti nedostižan san, iako na prvi pogled takva misija izgleda nemoguće. Naravno, nekima zahtjevne dijete jednostavno ne idu od ruke, drugima je vježbanje potpuno strani…
više »

objavljeno 23.10.2015. u 18:05
Stranica / 2
skrolaj na vrh