Tag: vrijeme obroka
Recept za mršavljenje - doručak kasnije, večera ranije

Recept za mršavljenje - doručak kasnije, večera ranije

Doručak se obično proglašava najvažnijim obrokom u danu i preporučuje se jesti prije nego što krenete na posao, no cijela priča lagano pada u vodu kad se pogledaju rezultati…
više »

objavljeno 04.04.2019. u 09:01
Kada je pravo vrijeme za obrok?

Kada je pravo vrijeme za obrok?

Hranu treba unositi pažljivo i birano, to znamo - no znate li kada? Naime, istraživanja su pokazala da je izuzetno važno vrijeme obroka, a to se naročito odnosi na ljude koji se…
više »

objavljeno 22.11.2017. u 11:01
Vrijeme obroka utječe na gubitak kilograma

Vrijeme obroka utječe na gubitak kilograma

Dijeta je obično usmjerena na vrste hrane koje smijete jesti ili ne, kao i na kalorije, no rijetko se govori o vremenu obroka koje je, prema stručnjacima, jednako važno kao i tjelesna…
više »

objavljeno 05.10.2016. u 09:02
Kad možete jesti bez straha od debljanja?

Kad možete jesti bez straha od debljanja?

Postoji određeno vrijeme u danu kada se smijete počastiti s omiljenom hranom, a da vam to ne pokvari mršavljenje. Naravno, ipak treba pripaziti da sami sebe ne "nagrađujete" svakoga…
više »

objavljeno 01.07.2016. u 09:01
Kada zapravo trebamo jesti?

Kada zapravo trebamo jesti?

Vrijeme kad jedemo obroke jednako je važno kao i njihova kvaliteta i kalorijska vrijednost, tvrde stručnjaci za prehranu, naročito u situacijama kad pokušavate skinuti višak…
više »

objavljeno 01.04.2016. u 09:01
Kada jedete je važnije od onoga što je u tanjuru?

Kada jedete je važnije od onoga što je u tanjuru?

Mršavljenje nije baš jednostavan proces i može se prilično rastegnuti, pojesti vam živce i volju tako da mnogi odustaju. No, ako poslušamo nutricionisticu Jaime Mass,…
više »

objavljeno 21.11.2014. u 09:01
Obroci u isto vrijeme skidaju kilograme

Obroci u isto vrijeme skidaju kilograme

Zdrava hrana je važna, važan je i način na koji je jedete, a zadnja su istraživanja pokazala da je izuzetno važno i kada jedete svoje obroke. Naime, žene koje svoje obroke jedu uvijek u isto…
više »

objavljeno 20.02.2014. u 19:08
skrolaj na vrh