I mene je osobno stepla struja iz šaltera
ministar koji rasipa milijune na sobe za sastankeSiniša Varga
Tag: vrijeme obroka
Što se može jesti za večeru?
Upravo je vrijeme kad se obično krene prema frižideru da se nešto napravi za večeru - neki čak i stanu i zamisle se, pa se okrenu i sjednu pred TV, odlučni da neće jesti. No, rijetki…
više »
Kada bi trebalo jesti i što
Obroci su, zapravo, stvar na koju treba paziti, a ne samo na brzaka nabacati hranu u sebe i krenuti dalje. Polako... Evo, par pitanja - koliko često odgađate doručak ili preskačete obrok…
više »
Važnije je kada jedemo, a ne što
Tijelo na različit način probavlja različite namirnice, a veliku ulogu u tome igra i vrijeme u kojem jedemo, a to znači da ima utjecaja i na mršavljenje, odnosno debljanje te na…
više »
Recept za mršavljenje - doručak kasnije, večera ranije
Doručak se obično proglašava najvažnijim obrokom u danu i preporučuje se jesti prije nego što krenete na posao, no cijela priča lagano pada u vodu kad se pogledaju rezultati…
više »
Kada je pravo vrijeme za obrok?
Hranu treba unositi pažljivo i birano, to znamo - no znate li kada? Naime, istraživanja su pokazala da je izuzetno važno vrijeme obroka, a to se naročito odnosi na ljude koji se…
više »
Vrijeme obroka utječe na gubitak kilograma
Dijeta je obično usmjerena na vrste hrane koje smijete jesti ili ne, kao i na kalorije, no rijetko se govori o vremenu obroka koje je, prema stručnjacima, jednako važno kao i tjelesna…
više »
Kad možete jesti bez straha od debljanja?
Postoji određeno vrijeme u danu kada se smijete počastiti s omiljenom hranom, a da vam to ne pokvari mršavljenje. Naravno, ipak treba pripaziti da sami sebe ne "nagrađujete" svakoga…
više »
Kada zapravo trebamo jesti?
Vrijeme kad jedemo obroke jednako je važno kao i njihova kvaliteta i kalorijska vrijednost, tvrde stručnjaci za prehranu, naročito u situacijama kad pokušavate skinuti višak…
više »
Kada jedete je važnije od onoga što je u tanjuru?
Mršavljenje nije baš jednostavan proces i može se prilično rastegnuti, pojesti vam živce i volju tako da mnogi odustaju. No, ako poslušamo nutricionisticu Jaime Mass,…
više »
Obroci u isto vrijeme skidaju kilograme
Zdrava hrana je važna, važan je i način na koji je jedete, a zadnja su istraživanja pokazala da je izuzetno važno i kada jedete svoje obroke. Naime, žene koje svoje obroke jedu uvijek u isto…
više »