Ako misliš pobijediti, ne smiješ izgubiti
agent grupe TNTGrunf
Tag: voćni jogurt
Spada li jogurt u zdravu hranu? Trebao bi...
Jogurt, prepun probiotika, kalcija, cinka i vitamina B, može biti izvrsna opcija za hranjiv obrok ili ukusni smoothie. Stručnjaci ističu da je ključno odabrati pravu vrstu jogurta.…
više »
9 namirnica za koje samo mislimo da su zdrave
Zdrave namirnice napadaju nas sa svi polica trgovina - najednom je sve postalo organsko, bez štetnih sastojaka, divno i krasno... no je li stvarno baš tako? Naravno da nije,…
više »
Doručak koji treba izbjegavati u širokom luku
Doručak je, tvrde, najvažniji obrok u danu, a ima i još jedna - doručkuj kao kralj ... i tako dalje, do siromaška za večeru. Ovo na neki način implicira da bi doručak trebao…
više »
Hrana koja samo zvuči zdravo, a zapravo - nije
Zdrava hrana postala je gotovo opsesija i sve češće možete čuti od svojih prijatelja kako se "zdravo hrane", da bi vam nakon toga nabrojali neke od ovih namirnica koje su sve samo ne…
više »
Zdrave namirnice koje sabotiraju svaku dijetu
Zdrava hrana dio je svake dijete, no neke savjete često se shvaća olako i na taj se način, zapravo, sabotira dijeta prevelikim unosom kalorija zdravim namirnicama. Tako, primjerice,…
više »
Ugljikohidrati opasniji od bijelog kruha
Ugljikohidrati su u zadnje vrijeme na listi za odstrel ako se želite zdravo hraniti, što naravno nije dobro jer ih trebate unositi u potrebnim količinama. Na listi je prvi bijeli kruh,…
više »
Niskokalorične namirnice koje nutricionisti ne preporučuju
Opsesivno brojanje kalorija kad smo na dijetama često nas dovodi u situaciju da biramo i neke namirnice koje nutricionisti ne preporučuju iz razloga što nam ne donose ništa…
više »
Jogurtom do vitke linije
Pitate se kako malim promjenama možete poboljšati svoje zdravlje i pritom izgubiti višak kilograma? Jedna od namirnica koja vam u tome može pomoći svakako je jogurt. To naravno…
više »