Bolje živjeti 100 godina kao milijunaš, nego 7 dana u bijedi
vječno nezadovoljni agent grupe TNTBob Rock
Tag: vitamin B
Fali li vam vitamina B?
Nedostatak vitamina B može rezultirati pelagrom, anemijom i beriberijem. Mnoštvo simptoma može nastati zbog nedostatka bilo kojeg od osam vitamina B skupine. Ovo su znakovi i simptomi,…
više »
Dva vitamina su prilično upitna...
Naime, kaj - vitamini topivi u vodi, koji uključuju vitamin C i svih osam vitamina B, brzo se otapaju, prerađuju i metaboliziraju u tijelu te se ne pohranjuju za kasniju upotrebu …
više »
Kako znati da vam nedostaje vitamina B
Nedostatak vitamina B nezgodna je stvar i trebate to odmah riješiti, a znakovi su različiti - mogu varirati od umora do amnezije, zbunjenosti ili imunokompromitiranog…
više »
3 vitamina koji vraćaju snagu i tjeraju stres
Zdrava prehrana temelj je našeg dobrog psihofizičkog stanja, pa ne treba zanemariti činjenicu da određeni vitamini mogu igrati vitalnu ulogu u borbi protiv stresa, umora i…
više »
5 minerala i vitamina za ubrzavanje metabolizma
Metabolizam je proces koji tijelo koristi da razbije hranu i hranjive tvari za energiju. Ono što ljudi jedemo, uključujući vitamine i minerale, utječe na naš…
više »
Vitamin koji će vam spasiti kosu
Gubitak kose jedna je od stvari koja nam donosi prilično loše osjećaje - pogađa i muškarce i žene (rjeđe, na njihovu sreću), no jednako ga loše podnose oba spola. Na…
više »
Protiv zagađenog zraka borite se vitaminima B
Velike doze vitamina B pokazale su se najučinkovitijima u borbi protiv oštećenja prouzročenih česticama koje imaju promjer manji od 2,5 mikrometara. Zbog tako malog promjera ovakve…
više »
Podignite energiju bez kofeina
Energija nam tijekom dana više puta pada na vrlo niske razine, što zbog rada, što zbog umora, a kako obično posegnemo za novom šalicom kave, evo raznih alternativa…
više »
Koktel za bolje pamćenje
Prehrana je važan čimbenik u održavanju zdravlja mozga i njegovih funkcija, pokazalo je još jedno zanimljivo istraživanje koje je utvrdilo da svojevrsni koktel omega-3 masnih kiselina…
više »
Prepoznajte koji vam vitamini nedostaju
Vitamin A - znakovi na koje treba obratiti pažnju su stalan umor, slaba kosa bez sjaja, perut, akne, gubitak apetita i gruba, nadražena i suha koža. Najbolji izvori vitamina A nalaze se…
više »