U ovoj državi je Vlada odgovorna za svaku tapetu koja otpadne i parket koji se rasklima
tuži se na posao ...Zoran Milanović
Tag: smoothie
Doručak koji garantirano skida kilograme
Doručak je, zapravo, najnezgodniji obrok u danu - trebao bi biti raznovrstan, a obično nemamo baš previše vremena. No, uz samo malo truda možemo napraviti fenomenalno hranjiv…
više »
Vitaminski smoothie vraća energiju
Smoothie ćemo napraviti kad više ne znamo što bismo od hrane oko sebe, a želja će nam biti vraćanje energije i fizičkog stanja u kojem smo navikli biti... barem tako kažu ljudi.…
više »
Što sigurno ne bi smjeli jesti za doručak
Neke namirnice imaju reputaciju "zdravih", iako u stvarnosti mogu sadržavati više šećera, soli ili skrivenih kalorija nego što mislimo. Upravo zato, razumijevanje…
više »
Doručak kojeg se ne možete zasititi
Svi tražimo jednostavne i brze opcije koje se lako uklapaju u svakodnevicu, a jedna omiljena kombinacija ispunjava upravo te uvjete. "Svi volimo jednostavne i brze opcije, a ja imam…
više »
Najbolji način za mršavljenje
U posljednje vrijeme sve veći interes za vlakna, pa je pojam "fiber-maxxing" postao viralan i broji milijune pregleda. Nutricionisti ne spore da je riječ o važnom nutrijentu, posebno jer…
više »
Zeleni smoothie koji vas drži sitima
Jedan od najpopularnijih recepata u posljednje vrijeme je zeleni smoothie koji je osvojio ljude svojom jednostavnošću i koristima za zdravlje. Ovaj zasitni napitak može vas držati…
više »
Najbolji sastojak za smoothie ako želite smršavjeti
Prema nutricionistima, jedan od najboljih sastojaka koji možete dodati u smoothie, a koji pomaže kod mršavljenja, su chia sjemenke. One su gotovo bez okusa, lako se dodaju u blender i…
više »
Treba nam zdrav početak dana
Doručak se s pravom smatra najvažnijim obrokom u danu. On pokreće naš metabolizam, osigurava energiju za mentalne i fizičke aktivnosti te utječe na cjelokupno zdravlje. Među brojnim…
više »
Dva smoothie recepta za jači imunitet i bolji početak dana
Početak godine tradicionalno je vrijeme za donošenje novih odluka. Najčešće se te odluke odnose na usvajanje zdravijih životnih navika, poput poboljšanja prehrane i…
više »
Naizgled zdrava hrana koja nas deblja
U današnje vrijeme, kada je zdrav način života postao prioritet mnogima, sve se više obraća pažnja na prehranu. Međutim, nije sva hrana koja se reklamira kao "zdrava" uistinu…
više »