Tag: ravan trbuh
3 namirnice za ravan trbuh do ljeta

3 namirnice za ravan trbuh do ljeta

Treba početi razmišljati o ljetu i trbuhu - sigurno ste do sada nabacili kakav višak, pa što bi ga moglo skinuti?  Postizanje ovog cilja zahtijeva više od…
više »

objavljeno 15.03.2024. u 13:00
Kako napokon izravnati trbuh?

Kako napokon izravnati trbuh?

Naravno da visokokalorične namirnice mogu biti ukusne, neke od njih su poput skrivenih tempiranih bombi kada je u pitanju vaš struk i treba ih izbjegavati ako želite skinuti tvrdoglavu…
više »

objavljeno 09.10.2023. u 08:29
Jesenski obroci za ravan trbuh

Jesenski obroci za ravan trbuh

Već se osjeća jesen u zraku - lišće počinje opadati, a zrak postaje svježiji, mnogi ponovno počinju razmišljati o svom zdravlju i fitness ciljevima. Uobičajena briga koja je…
više »

objavljeno 17.09.2023. u 09:01
Izravnite trbuh za ljeto

Izravnite trbuh za ljeto

Iako to ne izgleda tako, praktički je došlo ljeto... OK, malo mokro, ali je ispak ljeto. E sad, naravno da svi nisu na vrijeme napravili sve kako bi mogi ući u…
više »

objavljeno 11.06.2023. u 12:00
Vitamin za ravan trbuh

Vitamin za ravan trbuh

Svi znamo da trbuh obično raste zbog nedovoljno vježbanja i prejedanja, no postoji način koji je prilično jednostavan i učinkovit - ako se ne možete riješiti sala na trbuhu čak i…
više »

objavljeno 25.11.2021. u 13:01
Kako će vam plank izravnati trbuh?

Kako će vam plank izravnati trbuh?

Vježbanje je nekima muka, drugima veselje... no, kako god bilo, kad je na redu plank, svima malo zastane u grlu - jer nije baš jednostavan. No dobro, možda ste svladali plank. Ali, kao…
više »

objavljeno 06.10.2021. u 15:01
Možete jesti slatko i imati ravan trbuh...

Možete jesti slatko i imati ravan trbuh...

Mršavljenje i ravan trbuh obično ne bi trebali ići zajedno s kolačima ili sličnim finim stvarima - no, nije to baš tako. Naime, što je život bez slatkih stvari, a…
više »

objavljeno 13.08.2021. u 15:01
Koje navike mogu poravnati trbuh

Koje navike mogu poravnati trbuh

Mršavljenje nikad nije lak posao, a još uz to postoje navike, koji mnogi od nas imaju, a zapravo su jako loše. Njih bi trebalo što prije mijenjati ako želite ravan…
više »

objavljeno 01.07.2021. u 09:01
Doručak za ravan trbuh

Doručak za ravan trbuh

Doručak - da ili ne? Istina, ima nekih programa koji kažu da bi ga trebali preskočiti, no ako pitate nutricioniste, to je odličan način kako skidate salo s trbuha.  Studije su pokazale…
više »

objavljeno 09.06.2021. u 09:01
Savjeti za ravan trbuh

Savjeti za ravan trbuh

Brojite koliko puta žvačete - ciljajte na 20 žvakanja prije gutanja. "Kada prebrzo progutate, vjerojatno ćete progutati zrak, što uzrokuje napuhavanje želuca", kažu The Nutrition…
više »

objavljeno 03.03.2021. u 08:55
Stranica / 6
skrolaj na vrh