Ako misliš pobijediti, ne smiješ izgubiti
agent grupe TNTGrunf
Tag: kolesterol
Zašto je kumin začin koji trebate jesti?
Kumin je začin koji, da budemo iskreni, rijetko tko koristi... no, studije pokazuju da njegova konzumacija može smanjiti rizik od razvoja raka i sniziti razinu kolesterola. Istraživanje…
više »
Najbolji ugljikohidrat za bolji kolesterol
Cjelovite žitarice, mahunarke, voće i povrće bogati su vlaknima koja pomažu u snižavanju kolesterola i održavaju stabilnu razinu energije. Među njima se posebno ističe crni grah, koji je…
više »
Kako smanjiti kolesterol?
Srčane bolesti i povišen kolesterol među vodećim su uzrocima smrti, a prehrana igra veliku ulogu u smanjenju rizika. Iako visoka razina kolesterola može biti genetski uvjetovana,…
više »
Kako jednostavno smanjiti razinu kolesterola
Uz promjene životnog stila i savjete liječnika, jedan jednostavan jutarnji ritual mogao bi napraviti razliku, piše Parade. Prema medicinskim smjernicama Johns Hopkins Medicine,…
više »
Smanjite LDL kolesterol na prirodan način
LDL (lipoprotein niske gustoće) predstavlja molekulu koja prenosi kolesterol kroz krvotok. Problem nastaje kad se LDL kolesterol počne nakupljati na stijenkama arterija, stvarajući naslage…
više »
Što zapravo muči vaše srce?
Kardiolog dr. Dmitry Yaranov na Instagramu je objasnio da je unos šećera povezan s kardiovaskularnim bolestima i dijabetesom te pozvao ljude da smanje konzumaciju radi boljeg…
više »
Činjenice i mitovi o kolesterolu
Kolesterol je riječ koja često izaziva zabrinutost kada se govori o zdravlju srca i krvnih žila. Međutim, mnogo toga što ljudi znaju o kolesterolu temelji se na zastarjelim…
više »
Zelenim čajem protiv lošeg kolesterola
Povišen kolesterol dijagnosticira se jednostavnim krvnim testom, a čimbenici koji na njega utječu mogu biti nasljedni, ali i povezani s načinom života. Stručnjaci ističu da zdravija…
više »
Dvije namirnice koje snižavaju kolesterol
Dvije namirnice, zob i biljni steroli te stanoli, mogu značajno smanjiti razinu kolesterola u krvi, djelujući na sličan način kao lijekovi statini. Ove prirodne alternative pomažu u…
više »
Mitovi i činjenice o kolesterolu
Kolesterol je tvar o kojoj se često govori u kontekstu zdravlja srca i krvnih žila. Iako je poznat po svojoj lošoj reputaciji, kolesterol je zapravo ključan za mnoge tjelesne funkcije.…
više »