Hrvatska škola je takva da potiče učenje napamet, idealna je za biflante, a sve potiče da se pokoravaju autoritetima
izjavio daleke 1904. :)Stjepan Radić
Tag: izgaranje kalorija
Devet sportova za skidanje kilograma
Vježbanje je najbolji način trošenja kalorija (dobro, nije, seks je bolji, ali troši se puno manje), pa evo devet sportova koji će vam pomoći skinuti višak kilograma.…
više »
Hoćete li skinuti kilograme kućanskim poslovima? Ne baš ...
Poslovi u kući nisu dovoljno naporni da bi se računali u preporučenu tjednu tjelesnu aktivnost, piše u petak BBC. Dosad se mislilo da se oni mogu računati u preporučenih 150 minuta…
više »
Koliko kalorija izgori - pospremanje kuće?
Sjedeći pred televizorom muškarci troše više kalorija od žena, utvrdili su znanstvenici koje prenosi BBC. Liječnici su mjerili koliko energije potroše tri para…
više »
Vježba koja troši najviše kalorija
Sigurno ste se već pitali uz koju vježbu možete sagorjeti najviše masnoća. Sve što mi treba za odgovor na to čudnovato pitanje je jedna riječ...TABATA! Ako vas zanima što…
više »
Koliko kalorija stvarno trošimo seksom?
Seks je jedan od ključeva veze, no uz to je vrlo koristan i za fizičko i psihičko zdravlje, a u slučaju da ste od onih kojima on predstavlja omiljenu zabavu, može poslužiti i umjesto…
više »
Čudesni pripravak koji izgara kalorije
Gubljenje kilograma uglavnom se najuspješnije provodi izgaranjem unešenih kalorija, a tu vam može pomoći ovaj domaći pripravak koji je zdrav, učinkovit i ukusan. Ma koliko čudno…
više »
Obrok prije vježbanja ključan za izgaranje masti
Vježbate redovno, a kile ne idu dolje? Možda je problem u obroku koji pojedete prije vježbanja, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Nottingham. Naime, ispitanice koje su jele…
više »
Samo vježbanjem nećete smršaviti
Vježbanje je dio svake ozbiljne dijete i uobičajeno mislimo da njime skidamo kilograme, no je li to stvarno tako? Stručnjaci tvrde drugačije, navodeći jednostavan primjer - pola kilograma…
više »
Zanimljive činjenice o mišićima
Mišići su vrijedni dijelovi tijelova, a sav trud koji kroz dane ulažete da biste ih izgradili, vraća vam se s kamatama noću. Naime, kako tijelo miruje, povećava se protok krvi kroz…
više »
Zašto ne gubite kilograme u teretani
Naporno vježbanje u teretani ili na fitnessu nekad ne daje rezultate i ti su ljudi obično u čudu zbog čega njima ne uspijeva ono što drugima ide. Novo je istraživanje dalo dva prilično…
više »