Tag: idealna težina
Kako ostati na svojoj idealnoj kilaži?

Kako ostati na svojoj idealnoj kilaži?

Vrijeme je da unesete neke promjene u svoju dnevnu rutinu. Prehrana i tjelovježba imaju glavnu ulogu u skidanju viška masnoće i kilograma, a s tim se slaže i registrirana dijetetičarka…
više »

objavljeno 25.01.2023. u 18:00
Jednostavan put do savršene težine

Jednostavan put do savršene težine

Treba iskoristiti prirodno najaktivnije razdoblje za razgradnju masnoća, a to je između 7 i 8 sati ujutro, kada je najviša razina hormona budnosti i razina aktivacije svih…
više »

objavljeno 29.02.2020. u 13:29
Kako do idealne težine bez muke?

Kako do idealne težine bez muke?

Vježbanje se ne preporuča sve dok traje stvaranje masti, a to se događa dva do tri sata nakon obroka. U to vrijeme vježbanje je u potpunosti neučinkovito, usporava probavu, opterećuje…
više »

objavljeno 15.12.2019. u 11:16
Najbolji pokazatelj idealne kilaže

Najbolji pokazatelj idealne kilaže

Idealna težina nije nešto što se postiže bez muke, to će vam reći svaka osoba koja je u životu imala problema s viškom kilograma, a kad ih pitate što im je bilo…
više »

objavljeno 19.08.2017. u 11:14
Savjeti za postizanje idealne težine

Savjeti za postizanje idealne težine

Idealna težina nedosanjani je san mnogih, a razloga je puno - od loših prehrambenih navika preko svakodnevnog stresa do manjka novaca za zdravu prehranu. No, najveći je problem…
više »

objavljeno 07.04.2015. u 11:22
Koja je idealna težina za žene?

Koja je idealna težina za žene?

Idealna težina ženama je obično nedostižna iz razloga što se gotovo uvijek vide kao osobu s viškom kilograma, no to ne mora nužno biti i istina. Vježbanje u svakom slučaju treba…
više »

objavljeno 06.04.2015. u 13:54
Idealna težina zapravo ne postoji?

Idealna težina zapravo ne postoji?

Sad kad su već i stručnjaci shvatili da stalno vaganje i prebrojavanje svake kalorije vodi u čisto ludilo, a ne prema idealnoj liniji, dolazi novi udarac za industriju skidanja kilograma -…
više »

objavljeno 30.09.2013. u 16:45
skrolaj na vrh