Tag: flavonoidi
Flavonoidi čuvaju zdravlje

Flavonoidi čuvaju zdravlje

Konzumiranje namirnica bogatih flavonoidima, kojima najviše obiluju voće i povrće zagasitih, tamnih i jarkih boja, štiti od raka i bolesti srca, osobito kada su posrijedi…
više »

objavljeno 16.08.2019. u 09:01
Jabuke, jagode, luk... usporavaju starenje

Jabuke, jagode, luk... usporavaju starenje

Ključni čimbenik u procesu starenja poznat je kao starenje stanice. Kada stanica uđe u ovu fazu, ona se više ne može dijeliti. Kada se to dogodi, stanica oslobađa upalne…
više »

objavljeno 05.10.2018. u 14:17
Naranča - pravo malo čudo prirode

Naranča - pravo malo čudo prirode

Naranče su popularno voće zbog svoje prirodne slatkoće i mogu se koristiti za sokove, marmelade pa sve do maski za lice. Naranča sadrži više od 170 različitih fitokemikalija i…
više »

objavljeno 26.08.2018. u 11:16
Borovnice - supervoće za vaš organizam

Borovnice - supervoće za vaš organizam

Borovnice nisu samo fini plodovi koje obožavamo jesti ili stavljati u kolače - novo istraživanje sugerira da sok od borovnice poboljšava snagu mozga kod starijih…
više »

objavljeno 20.08.2018. u 18:02
Voće i povrće od kojeg ćete biti mršaviji

Voće i povrće od kojeg ćete biti mršaviji

Dijeta vam obično izaziva grčeve u želucu i glavobolju već pri samoj pomisli da se morate podvrgnuti nekom režimu prehrane kojim ćete istesati liniju? Mi vam predlažemo drugačiji pristup -…
više »

objavljeno 14.04.2018. u 09:01
Med - namirnica bez premca

Med - namirnica bez premca

Med se smatra jednom od najprobavljivijih i najiskoristivih namirnica. S obzirom na to da sadrži znatan udio jednostavnih šećera, med se prvenstveno ubraja u energetske namirnice. No,…
više »

objavljeno 01.07.2017. u 16:31
Nahranite mozak i osnažite ga

Nahranite mozak i osnažite ga

Mozak treba hraniti, baš kao i ostatak organizma, a osim što treba jesti hranu koja podsjeća na njega - orahe, postoji još jedno voće koje radi prava mala čuda -…
više »

objavljeno 09.03.2017. u 09:01
10  razloga zašto treba jesti čokoladu

10 razloga zašto treba jesti čokoladu

Čokolada je jedna od onih namirnica koje volimo iznad svega, a najviše se borimo da je ipak ne konzumiramo, jer mislimo da nas deblja. No, čokolada ima zaista puno pozitivnih učinaka…
više »

objavljeno 01.10.2016. u 18:25
Mitovi i istine o tamnoj čokoladi

Mitovi i istine o tamnoj čokoladi

Grickanje tamne čokolade umjesto zloglasno punomasne mliječne možda mršavima izgleda dobar kompromis kad imaju neutaživu želju za slatkim, ali nije tako, upozorava Helga Strube iz…
više »

objavljeno 02.09.2016. u 17:04
Zašto trebate popiti čašu piva?

Zašto trebate popiti čašu piva?

Pivo je jedan od najstarijih i najomiljenijih alkoholnih napitaka, no ne treba ga gledati samo tako - radi se zapravo o prirodnom, biološki uravnoteženom proizvodu koji nije bez…
više »

objavljeno 21.08.2016. u 15:44
Stranica / 4
skrolaj na vrh