Tag: dnevni unos
Treba li nam osam čaša vode dnevno?

Treba li nam osam čaša vode dnevno?

Koliko ste puta zadnjih godina pročitali ili čuli da je rješenje vaših problema - obična voda koje, kao, ne pijete dovoljno i trebate povećati unos? Sigurni smo da vam je to…
više »

objavljeno 13.12.2019. u 11:01
Koliko meda trebamo jesti dnevno?

Koliko meda trebamo jesti dnevno?

Med je jedinstven proizvod prirode, kojeg stvaraju vrijedne pčelice iz nektara bilja. Njegova ljekovitost krije se u mnoštvu vrijednih biokemijskih spojeva koje čovjek ne može…
više »

objavljeno 29.11.2019. u 13:01
Dnevno vam trebaju - četiri kave

Dnevno vam trebaju - četiri kave

Kava je sjajan i omiljen napitak, definitivno, no stalno nam govore da se ne smije pretjerivati s unosom kofeina. Ipak, po novom istraživanju količina od četiri doze unesenog kofeina dnevno…
više »

objavljeno 26.06.2018. u 11:15
Koliko nam stvarno vode treba svaki dan?

Koliko nam stvarno vode treba svaki dan?

Voda je ključna za preživljavanje - oko 60 posto tijela prosječne odrasle osobe, sastoji se od vode - to uključuje većinu mozga, srca, pluća, mišića i kože, pa čak i oko 30 posto…
više »

objavljeno 08.01.2018. u 15:01
Koliko zapravo šećera unosite dnevno?

Koliko zapravo šećera unosite dnevno?

Šećer nam definitivno nije prijatelj, pogotovo onaj bijeli, no čak i kad razmišljamo o unosu šećera, sigurno pogešno računamo dnevni unos. Naime, njega ima…
više »

objavljeno 28.03.2017. u 09:01
Koliko vode zapravo trebamo piti dnevno?

Koliko vode zapravo trebamo piti dnevno?

Pravilo o osam čaša vode dnevno ipak nije univerzalno, pokazalo je australsko istraživanje i tako donijelo dobru vijest za sve one kojima je takva ideja bila prilična tlaka. Naime,…
više »

objavljeno 13.10.2016. u 17:02
Uživajte u kavi, dobra je za zdravlje

Uživajte u kavi, dobra je za zdravlje

Osobe koje dnevno piju oko tri šalice kave imaju 18% manji rizik za smrt, pokazalo je zanimljivo istraživanje koje ide i dalje - znanstvenici s National Cancer Institute su tijekom 10…
više »

objavljeno 14.01.2016. u 13:22
skrolaj na vrh