Tag: chia sjemenke
Superhrana za doručak

Superhrana za doručak

Postoji mali milijun mogućnosti za doručak, od pahuljica, jaja na oko i palačinki, do ostataka pizze, ali neke opcije su bogatije hranjivim tvarima od drugih. Ako pitate dijetetičarku Lisu…
više »

objavljeno 02.12.2024. u 08:26
Hrana za brže mršavljenje

Hrana za brže mršavljenje

Protuupalna hrana igra ključnu ulogu u jačanju metabolizma i ubrzavanju mršavljenja. Smanjenjem upale, ta hrana pomaže optimizirati metaboličke procese i spriječiti debljanje povezano…
više »

objavljeno 13.08.2024. u 10:28
Supernamirnice s neugodnim posljedicama

Supernamirnice s neugodnim posljedicama

Za razliku od alergija na hranu - ozbiljnog stanja koje može rezultirati opasnim reakcijama kao što je anafilaksija - osjetljivost na hranu uzrokovana je poremećajem digestivnog…
više »

objavljeno 09.10.2023. u 11:50
Što doručkovati, pitanje je sad...

Što doručkovati, pitanje je sad...

Naravno da ste, nakon ljetne sezone koja u većini slučajeva nije prošla očekinano (čitaj: nisam skinuo kile koje sam trebao/la), ove jeseni je u planu dotjerati figuru, i…
više »

objavljeno 03.09.2023. u 09:00
5 namirnica za jači imunitet

5 namirnica za jači imunitet

U ovo doba godine prehlade haraju na sve strane, a nakon dvije godine pandemije sada su se razbahatile i samo što nas ne love po cesti da nas zaraze. Što bi trebali? Jasno,…
više »

objavljeno 26.01.2023. u 18:00
Jednostavno uklanjanje masti s trbuha

Jednostavno uklanjanje masti s trbuha

Postoje dva sastojaka koji mogu biti od velike pomoći u gubljenju neželjene masnoće.  Ta dva sastojka su Chia sjemenke i limun od kojih se radi shake, a koji osobi itekako mogu pomoći u…
više »

objavljeno 12.12.2020. u 09:01
Chia sjemenke - superhrana za sve

Chia sjemenke - superhrana za sve

Chia sjemenke poboljšavaju probavu jer obiluju topivim i netopivim vlaknima, a ista ta vlakna zaslužna su za dugi osjećaj sitosti (što je od ključne važnosti za…
više »

objavljeno 22.11.2019. u 11:01
Chia sjemenke - zanimljiva supernamirnica

Chia sjemenke - zanimljiva supernamirnica

Masnoće i vlakna su ključne hranjive tvari koja nam svima trebaju jer na taj način naše tijelo radi optimalno. Dobra vijest je da zdravlje možete poboljšati…
više »

objavljeno 04.11.2019. u 15:01
Chia sjemenke - superhrana ili mit?

Chia sjemenke - superhrana ili mit?

Chia sjemenke potiču iz obitelji metvice i bile su osnovna namirnica drevnih civilizacija Azteka i Maja u Srednjoj Americi. Jeli su ih samostalno ili miješali s drugim…
više »

objavljeno 07.08.2019. u 13:01
6 namirnica prepunih kalcija

6 namirnica prepunih kalcija

Kalcij je nužno potreban svakom organizmu, o čemu najbolje govori činjenica da odrasli stari od 19 do 50 godina trebaju unijeti otprilike 1000 mg kalcija dnevno, što je,…
više »

objavljeno 09.09.2018. u 09:00
Stranica / 3
skrolaj na vrh