Bolje živjeti 100 godina kao milijunaš, nego 7 dana u bijedi
vječno nezadovoljni agent grupe TNTBob Rock
Tag: bioritam
Kad je najpametnije paziti na zdravlje? Ujutro, naravno...
Dakle, paziti na zdravlje je zadatak svakog od nas, a sve o tome nas svakodnevno gnjave sa svih strana - iako to nije tako komplicirano i zeznu... naime, kaj... pročitajte ;) Novo…
više »
Kako na bioritam utječe dnevno svjetlo?
Trećina života ode nam na spavanje, a ako mislite da je to previše, varate se - bez toga jednostavno ne bismo mogli funkcionirati. Naime, za vrijeme sna naš se mozak…
više »
Kako uskladiti seksualne satove
Manjak seksa u vezi najčešće spominju muškarci, iako bi i žene imale puno toga za reći... no, problem bi mogao biti jednostavna neusklađenost "seksualnih satova". Naime,…
više »
Bioritam i objave na društvenim mrežama
Bioritam nema samo veze s raspoloženjem, već i s objavama na društvenim mrežama, pokazala je velika analiza tweetova korisnika Twittera - ujutro se uglavnom pišu analitičke,…
više »
Radno vrijeme treba biti od 10 sati
Prije 55. godine, bioritam odrasle osobe nimalo nije sinkroniziran s uobičajenim radnim vremenom od 9-17, a to predstavlja 'ozbiljnu prijetnju' učinkovitosti, raspoloženju i mentalnom…
više »
Zašto često nema seksa?
Seks u vezi, odnosno njegov nedostatak često frustrira partnere, a obično su muškarci ti koji više negoduju i prozivaju partnericu za neispunjavanje bračnih dužnosti. No, kad se…
više »
Kad je najbolje vježbati
Vježbanje je ponovno in, kažu stručnjaci, no i dalje se lome koplja oko toga kad bi u toku dana bilo najbolje vježbati. Kako ima zagovornika obje varijante - ujutro i navečer, ne čudi da je…
više »
8 načina da očuvate energiju tijekom dana
Evo nekoliko načina da čitav dan imate energije i da u pravo vrijeme odete na zasluženi počinak: 1. Umjesto otezanja, svaki dan ustajte u isto vrijeme i istuširajte se na svijetlu. Na…
više »
Jutarnji infarkt smrtonosniji je od večernjeg
Odavna je poznato da cirkadijalni ritmovi, biološki ritam unutar 24 sata, utječe na nekoliko kardiovaskularnih procesa poput krvnog tlaka, srčanog ritma ili sklonost srčanom udaru koji…
više »
Moguće je usporiti unutarnji sat
U potrazi za tvarima koje utječu na bioritam, američki znanstvenici su pronašli "Longdaysin" koji može usporiti vrijeme, odnosno unutarnji sat pomaknuti unazad za deset sati.…
više »