Bolje kukavički pobjeći nego junački poginuti
izumitelj ... svegaGrunf
Tag: banane
Svako jutro banana... zdravo, jel'da?
Banane su slatkog okusa i mogu se kombinirati u različitim jelima, ali se mogu jesti i samostalno. Kao namirnica, čest su odabir mnogih pojedinaca koji redovito vježbaju, a dvije…
više »
Dvije namirnice za bolji san
Kao što jako dobro znamo, prehrana igra ključnu ulogu u svakom području našeg zdravlja, što uključuje i zdravlje srca te spavanje. Srećom, postoji mnogo namirnica koje…
više »
Kako podići vašu razinu serotonina i biti sretan
Vrijeme je da malo podizate svoje raspoloženje da budete sretni, jasno. Stoga, treba znati da na takve stvari utječu različiti faktori, uključujući i hranu koju jedemo. Ukratko, da, mnogi od…
više »
Jedna banana dnevno za zdravlje
Banana ima dugačak popis hranjivih tvari, poput kalija, vitamina C, vitamina B6, vlakana i još mnogo toga. Dobra vijest je da je banane lako dodati u svoju prehranu. Samo dodajte jednu…
više »
Zašto su banane prava stvar?
Voće, vjerovali ili ne, stvarno ima nevjerojatna zdravstvena svojstva. Zato je uvijek dio raznolike i uravnotežene prehrane. Banane su mnogima omiljeno voće jer su prirodno slatke,…
više »
Zašto treba jesti banane nakon vježbanja
Banane su ukusne, tu nema zbora, no znate li zašto uvijek vidite nekog sportaša koji tijekom meča, bilo kakvog, u nekom trenutku uzme griz banane? Zapravo je to prilično…
više »
Kako će vam banane izravnati trbuh?
Vrijeme je da počnete razmišljati o ljetu i ravnom trbuhu, a za to je važno izabrati prave namirnice koje ćete konzumirati. Među onima koje mogu biti jako korisne za topljenje sala su…
više »
7 razloga za i protiv banana
Kao i svaka namirnica, i banane imaju dobru i lošu stranu pa je dobro upoznati se na koje sve načine redovna konzumacija banane utječe na vaše tijelo. Evo što se događa s…
više »
Banana - debljaju ili mršave?
Prehrana s visokim udjelom kalorija loša, posebno za one koji žele smršavjeti. Glavni razlog je to što će se te kalorije koje se ne sagore skladištiti u tijelu u…
više »
Bananom protiv srčanog i moždanog udara
Jedenje banana svaki dan može pomoći u prevenciji srčanog i moždanog udara i to zahvaljujući učinku kalija na protok krvi i na zdravlje aterija. I neka ranija istraživanja također su…
više »