Bolje živjeti 100 godina kao milijunaš, nego 7 dana u bijedi
vječno nezadovoljni agent grupe TNTBob Rock
Tag: antioksidans
Prirodni antioksidansi za koje još niste čuli
Koliko god čitali i slušali o tome da je kožu potrebno štititi od štetnih sunčevih zraka (čak i tijekom zime), često se zateknete u situaciji da vam godišnji odmor…
više »
Dijeta sa zelenim čajem
Zeleni čaj poznat je kao odličan diuretik i snažan antioksidans, a u kombinaciji s bademovim mlijekom može napraviti čudo za vaš organizam i liniju u samo jednom danu. …
više »
Mršavite uz zašećereni zeleni čaj!
Poznato je da konzumacija zelenog čaja ima mnoge pozitivne učinke na zdravlje. Dobar je za kožu, kosti, imunitet, visok krvni pritisak, astmu i alergije. Također pomaže u olakšavanju…
više »
Šampinjoni su odlični za liniju
Šampinjoni su poznati kako sjajan izvor kalija, željeza i raznih antioksidansa, a zadnje istraživanje pokazalo je da jednako dobro mogu poslužiti i za kontrolu težine, jer učinkovito…
više »
Crno vino i čokolada, nažalost, nisu tako zdravi
Crno vino i tamna čokolada već se odavno proglašavaju izuzetno zdravim zbog rezervatola, spoja koji bi trebao biti izuzetno snažan antioksidans koji štiti srce. No, na žalost…
više »
Antioksidans povećava izdržljivost kod vježbanja
Istraživači s University of South Carolina su u stručnom časopisu Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism objavili rezultate prikupljene od 12 ispitanika prosječne dobi 23 godine…
više »
Mandarine su moćno i zdravo voće
Stigle su prve mandarine na tržnice, a kad malo pogledamo što sve sadrže, mirno ih možemo uvrstiti u kategoriju superhrane koju treba jesti s velikim užitkom. Naime, za početak,…
više »
Kakaom do boljeg pamćenja
Kakao je sjajan i ukusan napitak koji svatko od nas povremeno voli popiti, no istraživanje provedeno na Harvardu pokazalo je da ova poslastica ima i vrlo dobre učinke na pamćenje. U…
više »
Grožđem skinite salo
Grožđe ima toliko blagotvornih utjecaja na zdravlje da ih je teško nabrojati u jednom tekstu, a na prvom se mjestu uvijek izdvajaju polifenoli koji su izuzetno učinkoviti u…
više »
Kukuruz je pravi lijek
Kukuruz je prepun hranjivih tvari, lako se vari i obiluje ugljikohidratima, a kako nema baš puno masti zapravo je odličan izvor brze energije. Kukuruz ima najveću klicu koja ima velik…
više »