Tag: anksioznost
Samo je dodir dovoljan...

Samo je dodir dovoljan...

Bilo da je riječ o prijateljskom zagrljaju ili dodirivanju omiljene tkanine, sam osjećaj dodira koristan je i za um i za tijelo, prenosi portal Science Daily. …
više »

objavljeno 10.04.2024. u 08:29
Najbolji čajevi za smirenje

Najbolji čajevi za smirenje

Prije negoli posegnemo za pilulom kojom ćemo ublažiti simptome stresa, uznemirenosti, anksioznosti, u stanjima u kojima nam se čini kako ćemo "iskočiti iz vlastite kože", mučeni raznim…
više »

objavljeno 25.01.2024. u 10:29
Što treba imati svaki kvalitetan doručak?

Što treba imati svaki kvalitetan doručak?

Doručak je glavni obrok u danu, htjeli vi to ili ne, a jedna od stvari koju bi trebali staviti u njega je i jogurt. Naime, Lactobacillus, bakterija pronađena u jogurtu, kao i u fermentiranoj…
više »

objavljeno 03.01.2024. u 08:32
4 nezgodne stvari koje možda imate...

4 nezgodne stvari koje možda imate...

Uvijek imate nešto za reći? Zapravo, brbljate bez prestanka? E pa, ako je takav slučaj, možda se samo vrlo društvena osoba. No, s druge strane, možda patite od anksioznosti,…
više »

objavljeno 21.10.2023. u 12:00
Anksioznost se širi svijetom

Anksioznost se širi svijetom

Vjerovali vi to ili ne, gotovo 30 posto odraslih biti pogođeno anksioznim poremećajem u nekom razdoblju života. "Anksioznost je normalna reakcija na stres i može biti korisna u nekim…
više »

objavljeno 29.06.2023. u 18:00
Par simptoma anksioznosti koje bi trebali znati

Par simptoma anksioznosti koje bi trebali znati

Anksioznost ima puno lica i bilo bi dobro da znate sve simptome, kako bi mogli na vrijeme reagirati iako vam se na prvu ne čini da vam je nešto... a zapravo jest. Anksioznost se može…
više »

objavljeno 12.02.2023. u 12:00
Online podrška depresivnim i anksioznim ljudima

Online podrška depresivnim i anksioznim ljudima

Zahvaljujući jedinstvenoj platformi i globalnoj inicijativi za pružanje sveobuhvatne online podrške u području mentalnog zdravlja Brave Together, ove je godine preko 150 osoba dobilo…
više »

objavljeno 09.12.2022. u 13:00
Znate li razliku između  napada panike i anksioznosti?

Znate li razliku između napada panike i anksioznosti?

Anksioznost je uglavnom povezana s iščekivanjem neke stresne situacije, iskustva ili događaja te se razvija postupno. Napad panike javlja se iznenada i uključuje intenzivan strah uz…
više »

objavljeno 22.11.2022. u 13:01
Isprobajte snagu kristala

Isprobajte snagu kristala

New age je odavno normalna stvar i sve se više probija i na područja koja do sada nije mogao ni pomirišati, tako da je i medicina u opasnosti da bude zamijenjena novim metodama…
više »

objavljeno 03.09.2022. u 21:01
Razlozi tjeskobe

Razlozi tjeskobe

Ljudi koji pate od tjeskobe često izbjegavaju druženja ili ograničavaju svoj društveni život. To se odnosi na različite scenarije, od javnog nastupa do upoznavanja novih ljudi.…
više »

objavljeno 24.08.2022. u 21:01
Kako liječiti anksioznost na prirodan način

Kako liječiti anksioznost na prirodan način

Anksioznost je sve češća pojava, čak i kod ljudi koji su do sada bili uzor mirnoće i sabranosti - ovakvo stanje u zemlji i svijetu i najjače bi stjeralo u ludnicu, tako da nije čudno…
više »

objavljeno 12.08.2022. u 15:07
Kako se napokon riješiti anksioznosti?

Kako se napokon riješiti anksioznosti?

Anksioznost postaje polako pandemično, da objasnimo koliko je to ljudi u zadnjih par godina barem osjetilo neke od simptoma anksioznosti - a nisu baš ugodni. Nekada osoba može…
više »

objavljeno 30.04.2022. u 18:01
Žene su sve anksioznije zbog pandemije

Žene su sve anksioznije zbog pandemije

Nakon ovakve dvije godine, nije ni čudo da su se slučajevi depresije i anksioznosti povećali za više od četvrtine u svijetu 2020. godine zbog pandemije Covid-19. Studija je prva koja…
više »

objavljeno 09.10.2021. u 12:01
Raste broj depresivnih ljudi

Raste broj depresivnih ljudi

Prema istraživanju Hrvatskog psihijatrijskog društva, zbog pandemije covida-19 uočen je značajan porast odlazaka liječnicima obiteljske medicine, kao i porast intenziteta anksioznosti,…
više »

objavljeno 05.07.2021. u 18:01
Hrana definitivno liječi

Hrana definitivno liječi

Poveznica između mentalnog zdravlja i prehrane - treba samo naučiti kako nam može pomoći kod anksioznosti i depresije.  Postupna promjena životnog stila dovodi do održivih, zdravih…
više »

objavljeno 20.05.2021. u 13:01
Anksioznost pojačava - pandemija

Anksioznost pojačava - pandemija

Pandemija nas davi već godinu i pol dana, a ljudi koji su i inače malo anksiozni i problematični postaju - sve više. Znanstvenici su zabrinuti zbog mogućnost da bi anksioznost nastala…
više »

objavljeno 03.05.2021. u 13:01
Depresija i anksioznost imaju isti dio mozga...

Depresija i anksioznost imaju isti dio mozga...

Depresija i anksioznost utječu na milijune ljudi diljem svijeta, još uvijek ne znamo mnogo o tim fenomenima. Štoviše, još uvijek u potpunosti ne razumijemo koje su…
više »

objavljeno 29.12.2020. u 11:06
Sedam simptoma tjeskobe

Sedam simptoma tjeskobe

Svi su s vremena na vrijeme nervozni ili tjeskobni - prije javnog govora ili kad prolazimo kroz financijske teškoće ili teške periodne u životu. Ipak, za neke ljude…
više »

objavljeno 08.12.2020. u 18:01
Negativnost nas ubija

Negativnost nas ubija

Rad u nepovoljnim uvjetima, stres, mobbing i slično, bitno pridonose emocionalnom stresu, a ako je on dugotrajan može doći do pojave mentalnih poremećaja. Negativno radno okruženje može…
više »

objavljeno 29.10.2020. u 21:02
4 razloga zašto ste anksiozni

4 razloga zašto ste anksiozni

Iako je određena razina stresa normalna (neki psihijatri čak misle da je ona dobra za čovjeka jer ga potiče na djelovanje i na promjene), anksioznost može uvelike…
više »

objavljeno 20.10.2020. u 21:01
Jeste li anksiozni?

Jeste li anksiozni?

Ovo su neke od najčešćih emocija anksioznosti s kojima se osobe susreću, ali mogu se javiti i emocije anksioznosti kada njeni simptomi postaju ometajući za svakodnevno funkcioniranje,…
više »

objavljeno 14.10.2020. u 13:01
Meditacija smanjuje anksioznost

Meditacija smanjuje anksioznost

Znanstvenici s američkog Fakulteta za tehničke znanosti pri Sveučilištu u Teksasu koji su proučavali program meditacije razvijen u Kini devedesetih godina prošlog stoljeća…
više »

objavljeno 19.09.2020. u 09:01
Riješite se anksioznosti i stresa

Riješite se anksioznosti i stresa

Ansioznost i stres sve su veći problemi, a evo kako ih pobijediti na prirodan način: 1. Tjelovježba Vježba je sjajan način da "sagorite" tjeskobnu energiju. Pregled 12 randomiziranih…
više »

objavljeno 18.07.2020. u 09:01
Mentalnu snagu daje vam - trčanje

Mentalnu snagu daje vam - trčanje

Postoje brojne tehnike i alati za postizanje psihičkog mira, no svi oni koji se bave sportom potvrdit će da se psiha rasterećuje i jača kroz tjelesni napor. Tjelovježba može umanjiti…
više »

objavljeno 22.06.2020. u 09:01
Navike koje vode u anksioznost

Navike koje vode u anksioznost

Životna trenerica kojoj je specijalizacija upravljanje stresom, Susan Petang, tvrdi da se brojni okidači anksioznosti nalaze u našoj okolini i u našim navikama te da ih se…
više »

objavljeno 21.06.2020. u 17:02
Kako prestati brinuti?

Kako prestati brinuti?

Negativne misli mogu vam napraviti priličnu štetu na svim poljima života, od privatnog do poslovnog - naročito ako ste u izolaciji zbog korone, brinete za posao i razvalio vas je…
više »

objavljeno 05.04.2020. u 11:14
5 savjeta za savladavanje anksioznosti i stresa

5 savjeta za savladavanje anksioznosti i stresa

Pandemija, nesigurnost posla, karantena i potresi udaraju u prvom redu na psihu, barem većini, pa nije ni čudno da su anksioznost i stres sve su veći problemi. Da budemo jasni - pilule tu ne…
više »

objavljeno 26.03.2020. u 09:01
Kako preživjeti svakodnevne loše vijesti

Kako preživjeti svakodnevne loše vijesti

Vijesti koje svakodnevno pratimo mogu u nama izazvati anksioznost s kojom se teško nosimo, što ne čudi s obzirom na količinu loših stvari koje…
više »

objavljeno 28.02.2020. u 11:01
Kako hrana pomaže kod anksioznosti i depresije

Kako hrana pomaže kod anksioznosti i depresije

Poveznica između mentalnog zdravlja i prehrane tema je koja zanima dr. Uma Naidoo  te nas uči kako hrana može pomoći kod anksioznosti i depresije. Smatram da se kroz hranu, osnovnu…
više »

objavljeno 10.02.2020. u 11:01
Kako se riješiti anksioznosti?

Kako se riješiti anksioznosti?

San može pomoći u resetiranju mozga ako imate probleme s anksioznošću, pokazalo je istraživanje provedeno na Berkeleyu, a radi se, naravno, o kvalitetnom i dubokom snu.…
više »

objavljeno 19.12.2019. u 15:01
Otkud dolaze crne misli?

Otkud dolaze crne misli?

Osjećaj zebnje jedan je od najgorih na svijetu - uvuče se u nas i počnu se redati pitanja u našoj glavi, sva naravno crna i depresivna... vjerojatno ste ga iskusili? Psihiologinje…
više »

objavljeno 28.11.2019. u 18:01
Buđenje može biti stresno?

Buđenje može biti stresno?

Ako se budite ubrzanog rada srca, ne uznemiravajte se previše - česti osjećaji stresa i anksioznosti mogu potaknuti otpuštanje u krv onih hormona koji pojačavaju rad…
više »

objavljeno 18.11.2019. u 09:01
Negativne emocije utječu na imunitet

Negativne emocije utječu na imunitet

Stalno izlaganje stresu, anksioznosti i negativnom raspoloženju može utjecati na fizičko zdravlje u velikoj mjeri, što su pokazala brojna istraživanja. Istraživači su otkrili da…
više »

objavljeno 30.09.2019. u 13:01
Prestanite se ljutiti, nema smisla umrijeti prerano!

Prestanite se ljutiti, nema smisla umrijeti prerano!

Ljutnja vam može prlično skratiti život, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu u Iowi. U njemu su sudjelovali muškarci u dobi između 20 i 40 godina, a pokazalo…
više »

objavljeno 17.09.2019. u 18:01
5 navika koje nas čine anksioznima

5 navika koje nas čine anksioznima

Stalna briga i loše raspoloženje dokazano narušavaju kvalitetu života. No, dobra je vijest da na anksioznost možemo utjecati. Naime, brojni okidači anksioznosti nalaze u…
više »

objavljeno 26.08.2019. u 18:01
Glazbena medicina je bezopasna i jeftina

Glazbena medicina je bezopasna i jeftina

Relaksirajuća glazba opušta pacijenta prije operativnog zahvata poput sedativa, pokazalo je američko istraživanje. Pjesme, koje su napisane da smanje stres, krvni tlak i usporave…
više »

objavljeno 23.07.2019. u 13:01
Evo zašto trebate paziti koliko kave pijete

Evo zašto trebate paziti koliko kave pijete

Anksioznost i napadi tjeskobe nisu baš ugodna stvar, štoviše, mogu vam prilično upropastiti kako privatni tako i profesionalni život, a o jednoj stvari morate ozbiljno…
više »

objavljeno 17.02.2019. u 13:29
Tjeskobne stvari u vašem domu

Tjeskobne stvari u vašem domu

Anksioznost je postala veliki problem u današnje vrijeme, simptomi su često vrlo očiti - povećan broj otkucaja srca, kronične brige i stalni strah od budućnosti. Određena…
više »

objavljeno 14.02.2019. u 18:01
Kiša zapravo liječi depresiju

Kiša zapravo liječi depresiju

Kišno vrijeme može djelovati depresivno, zapravo ga uvijek povezujemo s takvim melankoličnim i tužnim osjećajima, no izgleda da je to ipak samo privid. Naime, osobe koje pate od…
više »

objavljeno 09.02.2019. u 13:28
Uzroci anksioznosti u - našem domu

Uzroci anksioznosti u - našem domu

Određena razina stresa normalna je stvar u današnje doba, čak neki psihijatri misle da je ona dobra za čovjeka jer ga potiče na djelovanje i na promjene, no anksioznost može uvelike…
više »

objavljeno 17.01.2019. u 18:01
Legićima protiv anksioznosti i depresije

Legićima protiv anksioznosti i depresije

Roditelji su pod stresom čak šest puta dnevno zahvaljujući zahtjevima njihove male djece. To i nije toliko iznenađujuća statistika, no znanstveni dokazi također…
više »

objavljeno 06.11.2018. u 11:01
Ljubav može uzrokovati bolest?

Ljubav može uzrokovati bolest?

Ljubav je sjajan osjećaj koji nas diže u nebesa, čini nepobjedivim... no, ako nešto pođe po krivu, pojavljuju se različiti problemi koji nam se čine nemogućim. "Ako se veza ne razvija…
više »

objavljeno 07.10.2018. u 20:01
Loše strane kave

Loše strane kave

Kava je i dalje najpopularniji jutarnji napitak u zapadnom svijetu, a unatoč činjenici da umjerenom konzumacijom donosi mnoge blagodati za zdravlje organizma, postoji i ona tamna strana koja…
više »

objavljeno 11.09.2018. u 09:01
Prirodni načini za uklanjanje stresa i anksioznosti

Prirodni načini za uklanjanje stresa i anksioznosti

Stres i anksioznot sve su veći problemi, zapravo bi se mogli nazvati i pravom epidemijom u razvijenima zemljama a evo kako ih pobijediti na prirodan način: Aromaterapija - miris…
više »

objavljeno 10.07.2018. u 15:01
Teorije zavjere zapravo su obrambeni mehanizam?

Teorije zavjere zapravo su obrambeni mehanizam?

Teorije zavjere postoje oduvijek - sigurno je postojao i neki neandertalac koji je smatrao da su se neki urotili protiv njega i njegovih iz nekog bizarnog razloga, a s dolaskom interneta…
više »

objavljeno 20.03.2018. u 11:01
Zrno anksioznosti za bolje pamćenje

Zrno anksioznosti za bolje pamćenje

Svaka kovanica ima dvije strane pa tako i anksioznost ima svoje lice i naličje. Ljudi koji pate od povećane anksioznosti osjetljiviji su na negativne emocije, ali upravo…
više »

objavljeno 06.03.2018. u 13:01
Identificirane su stanice u mozgu koje potiču anksioznost

Identificirane su stanice u mozgu koje potiču anksioznost

Stručnjaci za neurologiju uspjeli su pronaći skupine stanica u mozgu u kojima nastaje anksioznost, kojima su dali ime „stanice anksioznosti". No ono što nas pritom još i…
više »

objavljeno 07.02.2018. u 15:01
Zašto je anksioznost u djece i mladih normalna

Zašto je anksioznost u djece i mladih normalna

Svatko od nas našao se u situaciji da mora djelovati ili govoriti pred skupinom ljudi. Jedina razlika između nas i djece koja se suočavaju s tom obavezom je u tome…
više »

objavljeno 23.10.2017. u 14:54
Što prekid radi vašem zdravlju

Što prekid radi vašem zdravlju

Prekid veze ili rastava braka, svejedno - u oba slučaja snažne emocije postoje na obje strane i nedvojbeno se radi o traumatičnom iskustvu, ma koliko neki govorili da se "to sprema već…
više »

objavljeno 25.07.2017. u 20:01
Simptomi tjeskobe i kako ih prepoznati

Simptomi tjeskobe i kako ih prepoznati

Anksioznost dolazi u mnogim različitim oblicima - kao što su napadi panike, fobija i socijalna anksioznost - a razlika između službene dijagnoze i "normalne" tjeskobe nije uvijek…
više »

objavljeno 29.06.2017. u 16:31
Kako se uspješno riješiti crnih misli

Kako se uspješno riješiti crnih misli

Crne misli, tjeskoba, anksioznost, depresija - sve su to nazivi za normalnu psihičku reakciju zbog teške životne situacije u kojoj se nalazimo, a koja je naročito aktualna u…
više »

objavljeno 19.05.2017. u 14:31
Bijesu nije mjesto u vama, izbacite ga!

Bijesu nije mjesto u vama, izbacite ga!

Stres ubija, to već vjerojatno svi jako dobro znamo, a mehanizama je jednostavan - stresna situacija u tijelu izaziva otpuštanje hormona stresa kortizola koji preplavljuje organizam i…
više »

objavljeno 14.05.2017. u 20:01
Anksioznost mijenja svijet oko nas

Anksioznost mijenja svijet oko nas

Anksioznost je jedna od onih bolesti na koje rijetko tko obraća pažnju, jer su tjeskoba i neugodne emocije straha i strepnje postali normalni svakodnevni osjećaji u ovom prilično ludom…
više »

objavljeno 18.02.2017. u 13:31
Što nam radi moderan život?

Što nam radi moderan život?

Anksioznost je problem koji se često gura pod tepih, no znanstvenici tvrde da je vrijeme da ga se ispravno evaluira - njime su posebno pogođene žene, mladi ispod 35 godina te osobe s…
više »

objavljeno 07.06.2016. u 09:01
Alergije su povezane s depresijom

Alergije su povezane s depresijom

Alergije su same po sebi dovoljan zdravstveni problem, no priča tu ne staje - američko je istraživanje pokazalo da djeca koja pate od alergija imaju mnogostruko uvećan rizik za pojavu…
više »

objavljeno 07.01.2016. u 15:15
Meditacija je odlična za pamćenje

Meditacija je odlična za pamćenje

Tinejdžeri znaju imati ozbiljnih problema s koncentracijom i pamćenjem, to nije novost niti jednom roditelju, a ako i vaš spada u takve, američki znanstvenici tvrde da imaju…
više »

objavljeno 19.11.2015. u 16:25
Kako se boriti protiv anksioznosti?

Kako se boriti protiv anksioznosti?

Napadi anksioznosti, panike ili tjeskobe mogu se pojaviti ako ste tjednima pod pritiskom zbog posla, a pritom spavate nuredno, ne hranite se pravilno i premoreni ste. Willis Carrier savjetuje…
više »

objavljeno 22.10.2015. u 13:26
Sjedenje nas čini nervoznim

Sjedenje nas čini nervoznim

Sjedilački način života, od posla do kuće može imati vrlo neugodne posljedice po fizičko, no istovremeno i psihičko zdravlje, pokazalo je istraživanje provedeno u Australiji. Po njihovim…
više »

objavljeno 23.06.2015. u 13:36
Depresiju kod djece liječe - ukidanjem domaće zadaće

Depresiju kod djece liječe - ukidanjem domaće zadaće

Depresija i anksioznost pogađaju sve više učenika u Velikoj Britaniji, a koledž za djevojke Cheltenham odlučio se boriti protiv ovih poremećaja na zanimljiv način - ukidanjem domaćih…
više »

objavljeno 07.06.2015. u 19:01
Pušači su anksiozni i depresivni

Pušači su anksiozni i depresivni

Pušenje je štetno za zdravlje, to znaju i ptice na grani, a najnovije istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je i da je ona pušačka o cigaretama koje smiruju…
više »

objavljeno 01.03.2015. u 12:01
Zlostavljanje povećava rizik za suicid

Zlostavljanje povećava rizik za suicid

Nasilje rađa novo nasilje, a ta spirala zla vodi ravno u smrt, pokazalo je američko istraživanje u kojem se tvrdi da i zlostavljana djeca i njihovi vršnjaci zlostavljači imaju jednaki,…
više »

objavljeno 08.01.2015. u 16:11
Četvrtina nogometaša je depresivna

Četvrtina nogometaša je depresivna

Glamurozni život nogometnih zvijezda koji nam serviraju mediji ima i svoju tamnu stranu, tvrde u Sindikatu profesionalnih nogometaša. "Unatoč raširanom mišljenju kako…
više »

objavljeno 03.04.2014. u 17:08
Najdepresivnije je u Požegi, najvedrije u Istri

Najdepresivnije je u Požegi, najvedrije u Istri

Potrošnja i jedne i druge skupine lijekova, kojima se liječe anksiozna i depresivna stanja, raste iz godine u godinu, te je od 2009. do 2012. godine, za 6,1 posto prosječno…
više »

objavljeno 19.01.2014. u 12:18
Anksioznost povećava rizik od srčanog udara

Anksioznost povećava rizik od srčanog udara

Znanstvenici sa Sveučilišta Pittsburgh pronašli su izravnu vezu između anksioznosti i povećanog rizika za srčani udar korištenjem podataka za preko 6 tisuća ispitanika…
više »

objavljeno 27.12.2013. u 09:43
Utjecaj tipa ličnosti na vitku liniju

Utjecaj tipa ličnosti na vitku liniju

Ako ste mislili da ste pronašli idealnu dijetu za vas i vježbanje koje vam odgovara, a kilogrami ne idu dolje, prvo ćete optužiti sami sebe za pogrešan odabir i lijenost, no…
više »

objavljeno 29.10.2013. u 16:19
Što sve možemo riješiti vježbanjem

Što sve možemo riješiti vježbanjem

Vježbanje je blagotvorno ne samo za našu liniju i opću formu, nego se njime mogu riješiti i neki problemi medicinske prirode, ako im posvetimo dovoljno pažnje. Primjerice,…
više »

objavljeno 24.06.2013. u 09:03
Preopterećenost je odgovorna za psihičke probleme žena

Preopterećenost je odgovorna za psihičke probleme žena

Žene se proglašavalo labilnijim spolom jer ih češće pogađaju psihološki poremećaji u 20 do 40 posto slučajeva, no istraživanje provedeno na Oxfordu pokazalo je da su…
više »

objavljeno 24.05.2013. u 13:02
Koje vrste anksioznosti donose društvene mreže

Koje vrste anksioznosti donose društvene mreže

Društvene mreže donijele su nam bolju povezanost, vratile stare prijatelje i donijele nove, no uz to su i omogućile razvoj ovisnosti i uzrokovale mnoge psihičke probleme na koje smo do…
više »

objavljeno 19.05.2013. u 19:01
Egocentrični ljudi su depresivniji

Egocentrični ljudi su depresivniji

Svi mi imamo barem jednu osobu u društvu koja će svaku rečenicu, ma o čemu se radila, započeti sa "Ja ...", čak i ako je u vezi ili braku i govori o nečemu što je radila s…
više »

objavljeno 08.05.2013. u 13:03
Relaksacijske tehnike za ublažavanje napetosti

Relaksacijske tehnike za ublažavanje napetosti

I dok je razumijevanje posljedica ovih mentalnih problema bitno, učenje kako postići pomoć koja nam treba konačni je cilj. Unatoč tome, komplicirani uzroci anksioznosti samo otežavaju posao…
više »

objavljeno 28.04.2013. u 13:01
Knjige izazivaju sve manje emocija

Knjige izazivaju sve manje emocija

Stil pisanja knjiga sve se više mijenja od 60-ih godina do danas, a rezultat je da su postale 14 posto manje emotivne nego prije stotinu godina, kaže istraživanje provedeno na…
više »

objavljeno 21.03.2013. u 13:06
Muškarci su na udaru 'recesijske depresije'

Muškarci su na udaru 'recesijske depresije'

Gotovo 40 posto od 2.000 britanskih muškaraca koji su sudjelovali u istraživanju organizacije Mind, priznalo je kako se trenutno po pitanju zaposlenosti i materijalne sigurnosti…
više »

objavljeno 03.12.2012. u 11:15
Lažovi su bolesniji od istinoljubaca

Lažovi su bolesniji od istinoljubaca

Osim što su u laži kratke noge i od njih raste nos, ozbiljno je istraživanje američkih psihijatara pokazalo da iskrene osobe imaju bolje mentalno i fizičko zdravlje od onih koji…
više »

objavljeno 07.08.2012. u 15:27
Svaki smijeh liječi stres, pa i onaj lažni

Svaki smijeh liječi stres, pa i onaj lažni

Smijeh je najbolji lijek, kaže stara narodna, a nakon istraživanja provedenog na Sveučilištu Kansas ispada da su naši stari bili u pravu. Naime, istraživanje je obuhvaćalo…
više »

objavljeno 02.08.2012. u 17:23
Udaranje djece uzrokuje psihičke probleme

Udaranje djece uzrokuje psihičke probleme

Da se djecu ne smije tući znamo svi, barem se nadamo da je tako. Čak ni povremeno "udaranje po guzi" spada u neprihvatljivo ponašanje, koje je i zabranjeno zakonom u Hrvatskoj i…
više »

objavljeno 18.07.2012. u 08:59
Progutajte pilulu i rješite se stresa zauvijek

Progutajte pilulu i rješite se stresa zauvijek

Ovo otkriće znanstvenika sa Sveučilišta Leicester može dovesti do pilule koja bi mogla poništiti stanja uzrokovana stresom prije nego što se pojave. To je drugačije od…
više »

objavljeno 21.04.2011. u 11:05
5 brzih načina opuštanja

5 brzih načina opuštanja

1. Pronađite mirno mjesto - ovo može biti malo teže ukoliko ste na poslu, ili kod kuće s djecom. No svi trebamo malo privatnog vremena kako bi nam se živćani sustav regenerirao. Budite…
više »

objavljeno 02.01.2011. u 20:10
Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja

Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja

"Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja", poruka je ovogodišnjega Svjetskog dana mentalnog zdravlja, koji se obilježava 10. listopada, a posvećen je povezanosti mentalnog zdravlja i…
više »

objavljeno 09.10.2010. u 09:21
Ako ne želite stigmu depresivca, zaboravite na lijekove i vježbajte

Ako ne želite stigmu depresivca, zaboravite na lijekove i vježbajte

Evo još jedne potvrde. Aktivnim vježbanjem samo 25 minuta na dan možete pobijediti depresiju. Prema mišljenju istraživača to je sjajno jer bi umjesto lijekova i raznoraznih…
više »

objavljeno 12.04.2010. u 15:48
Hrana kojom se pobjeđuju stres i tjeskoba

Hrana kojom se pobjeđuju stres i tjeskoba

Napetost i stres mogu biti pogubni za navike u prehrani što se nerijetko može pretvoriti u začaranu spiralu narušavanja zdravlja. Svatko tko je izložen redovnom stresu na poslu,…
više »

objavljeno 05.04.2010. u 00:12
Brigama protiv depresije

Brigama protiv depresije

Znanstvenici koji su proučavali ovo mentalno stanje, otkrili su da zabrinutost negira loše efekte bolesti. Ovo je u direktnoj suprotnosti s drugim tipom anksioznosti koji se zove…
više »

objavljeno 03.04.2010. u 22:05
Depresija je smrtonosna kao pušenje

Depresija je smrtonosna kao pušenje

Istraživači sa Sveučilišta Bergen u Norveškoj u suradnji sa stručnjacima Psihijatrijskog instituta King's Collegea iz Londona nakon analiziranja generalnih podataka 60,000 ljudi…
više »

objavljeno 22.11.2009. u 21:20
Depresivne trudnice rađaju manju djecu

Depresivne trudnice rađaju manju djecu

Novo istraživanje koje je objavio časopis Paediatric and Perinatal Epidemiology otkrilo je da tjeskoba i depresija kod trudnih žena utječu na veličinu njihova djeteta i trajanje trudnoće.…
više »

objavljeno 28.10.2009. u 17:19
Stranica / 9
skrolaj na vrh