Što treba odjenuti u - krevet?

Spavanje je izuzetno važan dio života, tako da ne trošimo trećinu uzalud, jer ona omogućava da one druge dvije trećine budu produktivne i što zdravije, pa niti je svejedno koliko spavamo ili u kojem položaju, već je važno i kako smo - obučeni.

Spavanje u gaćama nije dobro ni za žene ni za muškarce, tvrde američki liječnici, pojašnjavajući da zbog znojenja može doći do infekcija na koži, a muškarci mogu imati i problema s plodnošću. 

Američka ginekologinja Alyssa Dweck kaže da svojim pacijenticama savjetuje da spavaju bez donjeg rublja kako bi koža mogla disati. Upozorava da se, ukoliko su intimni dijelovi tijela stalno prekriveni, osobito tkaninom koja ne apsorbira vlagu, stvara idealno tlo za razmožavanje bakterija i gljivica. 

Zbog toga im savjetuje da, ukoliko spavaju u gaćama, odjenu široke pamučne, kakve su nosile njihove bake. 

Za muškarce ishod može biti još ozbiljniji. Dr. Brian Steixner, direktor Instituta za zdravlje muškaraca u državi New Jersey kaže da spavanje u uskim gaćama kod muškaraca može rezultirati razvojem bakterija, ali i ozbiljnim problemima s plodnošću.