« Zdravlje
objavljeno prije 6 godina i 3 mjeseca
OPASNOSTI

Što sve šteti našem srcu

Svakih pet jedinica povećanja indeksa tjelesne mase kod žena uvećava rizik od srčanih smetnji za gotovo četvrtinu

Opasnosti za srce vrebaju sa svih strana
Opasnosti za srce vrebaju sa svih strana (Shutterstock)
Više o

srce

,

sjedenje

,

dijabetes

,

rizici

,

srčane bolesti

,

indeks tjelesne mase

,

BMI

Srce je ugroženo s raznih strana pogrešnim navikama, pokazalo je istraživanje provedeno na Oxfordu, a šanse za srčane smetnje povećavaju se prvenstveno povećanjem indeksa tjelesne mase, famoznog BMI-ja.

Preciznije, svakih pet jedinica povećanja indeksa tjelesne mase kod žena uvećava rizik od srčanih smetnji za gotovo četvrtinu, a to je jednako kao da ste ostarili dvije i pol godine. Znastvenici tvrde da se rizik od srčanih bolesti jednako povećava starenjem i debljanjem.

Istraživanje je provedeno praćenjem 1.2 milijuna žena u Engleskoj i Škotskoj tijekom deset godina, tako da se ne može reći da se radi o malom uzorku. 

Najveći je problem u činjenici da se rizik znatno povećava i kod ljudi koji nisu pretili, što dosadašnja istraživanja nisu pokazivala. 

Recept za borbu protiv srčanih bolesti je jednostavan - više kretanja, manje sjedenja, zdrava hrana, a alkohol i cigarete u kantu za smeće.

02.04.2013. 16:30:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh