« Život
objavljeno prije 10 mjeseci i 22 dana
Šuti i jedi

Što ne bismo trebali govoriti djeci za stolom?

Kad želimo dobro, a postižemo suprotan učinak, očito je da trebamo promijeniti pristup, pa evo nekoliko dobrih savjeta

Pazite što govorite
Pazite što govorite (Arhiva)
Više o

djeca

,

hrana

Ponekad imamo osjećaj kao da nam djeca nešto rade u inat. Što se mi više trudili, oni će se jače držati svoga. No evo nekoliko savjeta koji bi vas mogli nadahnuti kako postupiti sljedeći puta kad za stolom požele postaviti vlastita pravila.

Što djeci ne bismo trebali govoriti o hrani?

1. Možeš dobiti desert nakon što pojedeš mrkvu/zelje/bilo koje povrće koje baš ne voli jesti
Ni jedna vrsta hrane, pa tako i desert, ne bi se smjela dijeliti poput nagrade, jer ona samo u dječjim glavama podržava misao da najprije mora jesti nešto što nije fino, kako bi zaslužilo jesti ono što jest.
Desert (bez obzira radi li se o kolaču, voću...) ne bi trebao biti zamišljen samo za dijete, već za sve članove oko stola, i trebalo bi ga se zadržati samo za posebne prilike.

2. Pojedi još toliko zalogaja ovoga i još toliko zalogaja onoga
To izgleda kao razumljiv zahtjev pogotovo ako smatramo da je dijete pojelo manje 'zdravije' hrane za vrijeme jednog obroka, no moglo bi pokazati upravo suprotne rezultate. Što bi bilo da vas dijete usred obroka počne ispitivati "Koliko još zalogaja ovoga moram pojesti?" Kako bi dijete moglo naučiti prepoznati kada je sito ako jede količinu hrane koju mu odredi netko drugi?

3. Ovo ti se neće svidjeti
Čak i ako ste 99% sigurni da se neka hrana djetetu neće svidjeti, nemojte mu uskraćivati da je proba. U redu je dijete upozoriti da je nešto gorko ili kiselo, no nemojte ga ograničavati svojim mišljenjem.

4. Ovo moraš probati
Neki roditelji nude djeci da kušaju 'samo jedan zalogaj', ali problem s tim zalogajem je taj što njime prisiljavate djecu na nešto što ne žele. Neka će se djeca dati nagovoriti, a druga će napraviti cijelu predstavu. Imajte na umu da se možda ne radi o tome da ne želi probati određenu namirnicu, možda je tog dana dijete jednostavno lošije volje, a sve što 'mora' samo ga još dodatno razdražuje.

Piše: Andrea Holi
30.08.2017. 15:01:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh