Spremite se za viruse i prehlade

Stiže doba raznoraznih virusa i prehlada, a organizam će se teško izboriti s njima ako mu malo ne pomognemo i damo dodatnu energiju imunološkom sustavu.

Stoga donosimo sjajan i jednostavan recept za otopinu koja će napraviti upravo to - dati snage za borbu protiv bolesti.

>> Prirodni lijekovi protiv alergija >>

Sastojci su limun, med i đumbir, svatko za sebe moćan lijek, a u kombinaciji gotovo nepobjediv. Vitamin C i organske kiseline iz limuna oduvijek se koriste za liječenje prehlada, a snaga đumbira i meda je ogromna.

>> Namirnice koje griju tijelo u hladnim danima >>

Sastojci:

- 2 manja ili 1 veći neprskani limun, zajedno sa korom
- prirodni med po želji oko 200 ml
- 1 srednji korijen đumbira
- 1 staklenka cca 0,5 l

>> Đumbir ima sjajna zdravstvena svojstva >>

Priprema:

Limun operite, đumbir ogulite i sve nasjeckate na sitne komade, a zatim sameljete u blenderu ili pomoću štapnog miksera. Dodajte meda i sve dobro promiješajte, stavite u čistu staklenku i držite u hladnjaku.

Upotreba:

1 žlica dnevno, djeca mala žličica