Spavate li u čarapama?

Čarape za spavanje, da ili ne? Možda vam se čini kako je riječ o sasvim običnoj stvari i osobnoj odluci svakog čovjeka, čini se da se iza nošenja čarapa u krevetu skriva prava znanstvena teorija.

Ne samo da se nošenje čarapa tijekom spavanja svima preporučuje, nego vam upravo one mogu pomoći ako imate problema s nesanicom.

Naime, ako su vaša stopala često hladna, čarape će ih ugrijati i uzrokovati širenje krvnih žila, što će signalizirati vašem mozgu da je vrijeme za spavanje.

Upravo stopala reguliraju doživljavaj vanjske temperature, pa ako ste zimogrožljivi, spavanje u čarapama je pravi izbor.

Usput, vrijedi podsjetiti - vašoj dragoj bit će puno zanimljiviji seks ako ode u krevet u čarapama...