« Život
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseci
TOČNO

Škola bi trebala počinjati kasnije

Američka akademija pedijatrije (AAP) vjeruje kako je prerano da nastava u školi počne već u 8 ujutro,

Djeca trebaju više sna
Djeca trebaju više sna (Shutterstock)
Više o

škola

,

početak škole

,

zdrav san

,

uspjeh u školi

Škola bi trebala počinjati kasnije, jer je 8 ujutro previše rano i djeca se ne stignu dovoljno naspavati, tvrde američki pedijatri koji smatraju kako bi duže trajanje sna kod djece školske dobi imalo izražen pozitivan učinak na zdravlje.

Prekratak san je povezan s povećanjem rizika za depresiju, anksioznost i pretilost kod djece.

Uz to, kod tinejdžera dolazi do bioloških promjena koje nakon puberteta otežavaju odlazak na spavanje prije 23 sata, dodaju stručnjaci. To dodatno smanjuje izglede da će njihov san trajati preporučenih 8 do 9 sati.

Pedijatri vjeruju i kako bi pomicanje početka nastave rezultiralo poboljšanjem školskog uspjeha djece.

03.09.2014. 10:53:00
    
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
  1. avatar
    Insomniac
    28.02.2016. 01:33
    Pa to je normalnom čovjeku jasno! zbog nesanice,činjenice da se ne školujem,niti mogu u mjestu stanovanja i predivnog rasporeda dviju škola,nikad ne uspijem preći granicu od 5 sati iako imam medicinsko stanje zbog kojeg ne bih smjela premalo spavati ni biti pod stresom...ali tko će uspjeti uvjeriti državu??nitko izgleda
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh