Škola bi trebala počinjati kasnije
Američka akademija pedijatrije (AAP) vjeruje kako je prerano da nastava u školi počne već u 8 ujutro,
Djeca trebaju više sna (Shutterstock)
Škola bi trebala počinjati kasnije, jer je 8 ujutro previše rano i djeca se ne stignu dovoljno naspavati, tvrde američki pedijatri koji smatraju kako bi duže trajanje sna kod djece školske dobi imalo izražen pozitivan učinak na zdravlje.
Prekratak san je povezan s povećanjem rizika za depresiju, anksioznost i pretilost kod djece.
Uz to, kod tinejdžera dolazi do bioloških promjena koje nakon puberteta otežavaju odlazak na spavanje prije 23 sata, dodaju stručnjaci. To dodatno smanjuje izglede da će njihov san trajati preporučenih 8 do 9 sati.
Pedijatri vjeruju i kako bi pomicanje početka nastave rezultiralo poboljšanjem školskog uspjeha djece.
03.09.2014. 10:53:00
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
Novi komentar