Rad u smjenama loš je za mozak

Rad u smjenama najgora je moguća stvar za mozak, jer takav će način rada postarati vaš mozak za 6.5 u odnosu na vaše vršnjake koji rade normalno, pokazalo je istraživanje u kojem se naglašava da se to događa nakon desetljeća smjenskog rada. 

Ostale štetne posljedice rada u smjenama suprotnim od biološkog tjelesnog sata dobro su poznate, od utjecaja na razvoj raka dojke do pretilosti, a u ovom istraživanju provedenom na 3 tisuće ljudi dobiveni su rezultati koji su prilično zabrinjavajući.

>> Rad u smjenama je poguban za zdravlje >>

Mozak prirodno nazaduje s godinama, a rad u raznim smjenama ubrzava taj proces, ustanovili su znanstvenici, pošto su ljudi s desetljećem smjenskog iskustva na ispitivanju imali iste rezultate kao i ljudi 6,5 godina stariji od njih.

>> Kako se riješiti posljedica noćnog rada >>

Dobra je vijest, kažu stručnjaci, što se nakon prestanka smjenskog rada mozak oporavi, no trebat će mu pet godina da se vrati u stanje u kojem treba biti.