« Zdravlje
objavljeno prije 7 godina i 2 mjeseca
COOL

Psi potiču tjelesnu aktivnost

Pokazalo se kako vlasnici pasa dnevno hodaju prosječno 22 minute duže i učine prosječno 2760 koraka više od ostalih ispitanika

Ako se premalo krećete, nabavite si psa!
Ako se premalo krećete, nabavite si psa! (DeviantArt)
Više o

psi

,

kućni ljubimci

,

tjelesna aktivnost

Vlasnici pasa imaju znatno veće izglede za postizanje preporučenog trajanja tjelesne aktivnosti, pokazalo je istraživanje provedeno na osobama starije životne dobi

Nalazi objavljeni u stručnom časopisu BMC Public Health su prikupljeni tijekom 3 tjedna od 86 ispitanika starijih od 65 godina, a polovica sudionika istraživanja je imala pse za kućne ljubimce.

Pokazalo se kako vlasnici pasa dnevno hodaju prosječno 22 minute duže i učine prosječno 2760 koraka više od ostalih ispitanika.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje najmanje 150 minuta tjelesne aktivnosti tjedno, naglašavaju autori istraživanja s Glasgow Caledonian University.

Škotski znanstvenici dodaju kako se kod vlasnika pasa bilježi i znatno manje dugih razdoblja kontinuiranog sjedenja.

Stoga, ako ste u godinama, pravo je vrijeme da si nabavite psa!

12.06.2017. 10:31:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh