Prije spavanja slušajte Coldplay

Glazba britanske skupine Coldplay najbrže će nas uspavati, piše u ponedjeljak britanski Telegraph prenoseći rezultate nove studije. Na drugom mjestu popisa izvođača čiju glazbu ljudi slušaju prije počinka je kanadski pjevač Michael Buble, a na trećem skupina Snow Patrol. Dalje slijede Alicia Keys, Jack Johnson, Taylor Swift, Mozart, Barry White, Leona Lewis i Radiohead.

Studija koju je proveo Travelodge pokazuje da 84 posto ljudi sluša glazbu u krevetu kako bi lakše zaspali. Svaka četvrta osoba zaspe sa iPodom dok 13 posto ispitanih izjavljuje da zahvaljujući glazbi imaju lijepe snove.

Stevie Williams iz Edinburškog centra za spavanje je rekao da razultati različitih studija o spavanju pokazuju da slušanje lagane, opuštajuće glazbe prije spavanja ima puno blagodati.

"Među njima su dulje spavanje, rjeđa buđenja tijekom noći i skraćivanje vremena potrebnog da se utone u san", kazao je Williams.(hina/metro-portal)