Prepolovite rizik za moždani udar zdravim navikama
Pridržavanjem 5 temeljnih zdravih životnih navika je moguće prepoloviti rizik za moždani udar, sugerira istraživanje švedskih znanstvenika
Zdravim navikama protiv moždanog udara (Shutterstock)
Tjelesna aktivnost, zdrava prehrana i idealna tjelesna masa, umjerena konzumacija alkohola i suzdržavanje od pušenja smanjuje rizik od moždanog udara za velikih 54 posto, tvrde znanstvenici.
Istraživači s Karolinska Institutet u Stockholmu su se koristili podacima prikupljenima tijekom 10 godina od gotovo 32000 ispitanica prosječne dobi 60 godina.
Stručni časopis Neurology dodaje kako su najmanji rizik za moždani udar imale ispitanice koje su se pridržavale svih 5 zdravih navika.
Istraživači napominju kako se njihovi nalazi odnose na prevenciju najčešćeg tipa moždanog udara prouzročenog krvnim ugruškom.
10.10.2014. 12:37:18
Novi komentar