Poboljšajte pamćenje stiskanjem šake

Svima nam ponekad treba bolje pamćenje, a američki su stručnjaci došli do zaključka da se to može napraviti jednostavnim stiskanjem šake. Dovoljno je minutu i pol držati stisnutu desnu šaku kako bi se pamćenje formiralo, a za prizivanje je potreban isti pokret lijevom šakom.

Istraživanje je pokazalo da stiskanje šake aktivira posebne regije u mozgu koje se povezuju s obradom pamćenja.

Prijašnja su istraživanja pokazala da se stiskom desne šake aktivira lijeva polutka mozga, dok desnu polutku aktivira lijeva šaka. 

Tijekom procesa pamćenja pohranu kontrolira lijeva strana mozga, dok je desna zadužena za aktivaciju već spremljenih informacija.