Optimizam će vam produljiti život
Optimistični pogledi su povezani s manjim rizikom za smrt od infekcija, raka, bolesti srca i drugih uzroka, sugerira istraživanje provedeno uz sudjelovanje oko 70000 ispitanica
Optimizam ponekad može ljudima ići na živce, jer nas vedri i veseli ljudi tjeraju na razmišljanje - zašto i sami nismo takvi? Umjesto da im zavidimo, trebali bismo im se pridružiti jer je optimizam dokazao dobar za zdravlje, naročito žena.
Naime, istraživanje je pokazalo da su u prosjeku najoptimističnije žene imale 30% manji rizik za smrt nego najmanje optimistične sudionice istraživanja.
Znanstvenici s Harvarda dodaju kako je optimizam povezan i s većim izgledima za usvajanje zdravijih životnih navika, pa su tako optimisti skloniji tjelovježbi i zdravoj prehrani.
Stručni časopis American Journal of Epidemiology piše i kako optimizam može utjecati na biološke funkcije u organizmu te dovesti do reduciranja upalnih procesa.
Ne bi li onda bilo krajnje vrijeme da se i vi bacite u optimiste?
Novi komentar